从四点来预防糖尿病皮肤病变

　　有专家指出，将血糖控制在正常或接近正常的范围内是治疗糖尿病的目标，也是预防糖尿病各种并发症包括皮肤病变的总的原则。只要血糖控制稳定，皮肤损害就会减轻，可促进各种皮肤病变的愈合。因此，糖尿病患者一定要严格遵循遗嘱，有规律的坚持服用药物或注射胰岛素，积极治疗糖尿病。从以下四点预防糖尿病皮肤病变：
　　一、注意卫生
　　夏季，炎热而潮湿，是病菌生长繁殖的旺季，糖尿病患者很容易在这个时候发生皮肤感染，最常见的就是疖肿、脓肿和癣，是由细菌、真菌等病原菌感染引起的，所以夏季注意卫生非常重要，应保持皮肤清洁，保证居住环境的卫生，避免沾染各种病菌。
　　二、防止外伤
　　夏季是衣着最少的时候，四肢暴露在外，一不小心就会引起各种外伤。一般人对小小的外伤可能并不在意，但糖尿病患者一旦发生外伤，就很难愈合，甚至感染反复发作。所以，预防是关键，尽量避免各种磕磕碰碰，出行更应小心提防。糖尿病患者局部外伤后应及时消毒、注意保护好伤口，在医生的指导下积极治疗，以防小病酿成大祸。
　　三、提高免疫力
　　糖尿病患者大多免疫功能下降，容易引起病菌感染，所以提高免疫力也是预防皮肤损害的重点。可以从饮食、运动等各方面入手，全面提高机体抗病能力。
　　四、饮食有节制。
　　虽然皮肤病变对饮食没有特殊的要求，但糖尿病患者如果不注意饮食禁忌的话，很容易引起血糖升高，引起皮肤病变或影响已有皮肤病变的愈合。夏季水果较多，过量食用也会导致血糖骤升，这种波动会使病情恶化。因此，夏季有些糖尿病患者虽然血糖会比平时有所降低，但也不能麻痹大意，要严格遵照糖尿病的饮食原则。