高血压患者的饮食宜忌
作者: 发布时间:2009-08-26 09:10:34
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1、碳水化合物食品 适宜的食品——米饭、粥、面、面类、葛粉汤、芋类、软豆类 应忌的食品——番薯、干豆类、味浓的饼干类 2、蛋白质性食品 适宜的食品——脂肪少的食品、蛋、牛奶和牛奶制品、大豆制品。 应忌的食品——脂肪多的食品、加工品。 3、脂肪类食品 适宜的食品——植物油、少量奶油、沙拉酱。 应忌的食品——动物油、生猪油、熏肉、油渍沙丁鱼 4、维生素、矿物质食品 适宜的食品——蔬菜类，水果类，海藻类、菌类、水果类、蔬菜类生吃会产生腹气，必须软煮或做成酱。 应忌的食品——纤维硬的蔬菜、刺激性强的蔬菜。 5、其他食品 适宜的食品——淡红茶、酵母乳饮料。 应忌的食品——香辛料、碳酸饮料、盐渍食品。
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