高血压患者易患冠心病

　 据统计，冠心病患者中60％～70％有高血压，而高血压患者并发冠心病的是普通人的4倍左右。在冠心病诸多的致病因素之中，高血压是冠心病的主要危险因素之一。我国的研究表明，收缩压每增高10毫米汞柱，9年后患心肌梗塞或冠心病猝死的危险增加28％；而舒张压每增加5毫米汞柱，此种危险则增加24％。

高血压者为何易患冠心病呢？这是由于血压升高时，血管壁(主要是血管内膜、内皮细胞)容易受损伤，使血脂(如低密度脂蛋白、胆固醇、甘油三脂等)易侵入动脉管壁；同时，血管壁的功能与代谢也发生变化。血压高还易使血管扩张，刺激平滑肌细胞及胶原、弹力纤维增生，进而促进动脉粥样斑块的形成。广泛性动脉粥样硬化病变易导致老年性高血压。所以，动脉粥样硬化与高血压互为因果，关系密切。有鉴于此，在积极预防、治疗冠心病的同时，必须防治高血压病。着重做到以下几点：

1．保持血压正常：血压正常是指收缩压低于140毫米汞柱，舒张压低于90毫米汞柱。一旦患有高血压，必须坚持药物治疗。
2．保持体重正常：主要是通过控制饮食及增加运动量来进行自我调节。为此，要注意以下几点：饮食有节，避免食糖过多；脂肪摄入量不能超过总热量的30％，其中不饱和脂肪酸应少于10％；多食蔬菜、水果，戒烟，少饮酒；坚持运动，如散步、做操、打球等。
3．保持血脂正常：如血脂升高，应在医生的指导下进行治疗。
4．适当用药：服用小剂量阿司匹林，可以防止血小板积聚，降低血液粘稠度，改善微循环。可在医生指导下服用此药。