糖尿病人饮食莫乱来

　　　1、饮食控制不好。有些糖尿病人过分依赖药物的降糖作用，错误地认为反正已经应用口服降糖药治疗，可以随心所欲地进食各种食品，以致体内代谢紊乱，出现急性、慢性并发症，甚至危及生命。

　　2、饮食控制过严。这是饮食治疗糖尿病的另一个极端，害怕高血糖，什么都不敢吃，几根黄瓜、两个西红柿也能打发一天的饮食。久之形成营养缺乏、身体虚弱、抵抗力降低，不利于重要脏器如心、脑、肾和胰岛β细胞功能的正常发挥，导致各种感染性疾病的发生。

　　3、饮食结构不合理。有人认为糖尿病的饮食控制主要是控制含糖类食品，而各种肉类、鸡蛋、干果、豆制品等“不含糖”，可以放心食用。我们在临床工作中发现持这种观点的人不在少数，其实这是错误的。这样的后果是导致总的热卡数摄入过高，影响糖尿病病情的控制，加大糖尿病治疗的难度。其中，蛋白质摄入过多易加重肾脏的负担，引起糖尿病肾病；脂类摄入过多则可能加重动脉粥样硬化，出现大血管病变。

　　4、控制饮水量。一些人对饮食控制的含义不甚理解，不但控制“食”，而且控制“饮”———每天的饮水量也严加限制。体内高血糖再加上缺水，渗透压显著升高，血液黏稠度增加，有效循环血容量不够，重要脏器和组织的血流灌注不足，会对组织器官造成急慢性损伤。

　　饮食治疗是糖尿病最基本的治疗措施之一，是其它各种治疗的基础和前提，所以一定要遵医嘱认真进行饮食控制，使每天摄入的总热卡量在合适的范围内，且饮食结构均衡合理，三餐分配比例合适，在心肺功能许可的情况下，要适量多饮水。(徐广华)