从传统养生的角度 看现代常见慢性疾病

　现代疾病的品种和发病人群的数
量，速度发展得都非常惊人。当人们
发现一个新病毒尚未研究出克敌的方
法，这个病毒已变异为几个新品种。
有一篇散文讲“追影子”，有个人总
也追不上自己的影子，当他转过身不
追时，发现影子反而跟他走了。只要
世界上出现一个疑难事物，就会同时
存在一个简单的解决方法。这个简单
的方法就是用传统养生科学辩证地预防现代病。

（一）转换思路和角度看现代常见病

1、心脏病

心脏病是北方地区人群的常见病。现代人心脏安放起搏器、放金属支架的越
来越多。从病灶学的角度，心脏衰竭安起搏器，血管狭窄放支架是合理的。但如
果从总体上看这种情况，除脏器损坏者外，大多数根源是气血不足。例如：一个
手电筒灯泡若明若暗是电池快没电了，电池充上电灯泡又亮了。一些垂危的老人
被认为失去了医疗价值，经调理几天内又重新站起。家属千恩万谢认为神奇。其
实道理就是如同电池与灯泡关系一样简单。

2、“三高病”

高血压、高血糖、高血脂是现代人的常见病。现代医学认为：“三高病”要
终生服药予以控制。如果换个角度看问题，也许对人们有所启发。

（1）高血压

高血压是人的整体气虚，引发了人高压机制的启动，是人体的应急措施。把人
的中气补足，血压不用西药控制就可以恢复正常。

（2）高血糖是以肾、膀胱为主体的水循环系统气化功能失调。不恢复其功能
简单地进行药物控制，可能导致综合症状。实际上把肾阴虚内热的“热”降下
来，把肾阳虚外寒的“寒”去掉，人的血糖、尿糖可以恢复正常。现代医学对于
青少年糖尿病难以控制。可是，在养生实践中越是年轻人，糖尿病康复得越快。
原因是：年轻人生机勃勃，越压制越反弹；而养生是“借力打力”顺势牵引，故
取得“四两拨千斤”的效果。

（3）高血脂

血液高脂肪是以肝为核心的造血机制气化功能失调，不能把营养气化为血而成
为脂肪。吃喝应酬多的人大多血脂高。对这种情况，舒通肝络，短时间内也可把
血脂降到正常范围。现代医学对吃素食的人高血脂难以解决。吃素食的人有的肝
气不足，不能把营养气化为血，而在人瘦弱的状况下出现高血脂，把肝气补足，
血脂就正常了。

3、癌症

癌症现在也是常见病。但是，癌症的手术、放疗、化疗是痛苦的。癌症的形
成是复杂的，但是主要与肝的升降机制有关。肝承担着人的免疫功能。《黄帝内
经》把肝称为“将军之官”，它“攘外安内，平定诸乱。”人体出现了癌肿瘤是
大乱，是“将军之官”没有发挥应有的作用，其原因是肝这位将军受到“遏
郁”。肝得不到约束易得心脑血管的病，受到遏郁易得癌症。

得了癌症不要恐惧，每人身上都有癌细胞，有无相对，要冷静面对。只要放下
心，重新安排饮食起居，康复的希望是有的。

4、儿童疾病

儿童的常见病：习惯性感冒、哮喘、多动症、佝偻病、弱视、孤独症、肾病
综合症，甚至癌症。儿童的养生与成年人不同。成年是在成熟的情况下发病，儿
童是在发育的情况下发病。成年人多是气虚致病，儿童多是气盛致病。对成年人
多用平衡之法；对儿童多用“借天力顺势法”，就是借儿童生机勃勃的力量，扶
植正气，以“东风压倒西风，”做到正气存内，扶正祛邪，靠人体免疫系统巨大
的修复能力。这样的结果，一些现代疑难疾病在儿童的生长发育中被克服了。

5、妇科疾病

妇科疾病主要是更年期综合症，妇科系统肌瘤、囊肿等症。

（1）不孕症。女子不孕在于凉，阳气不升。多为手脚长期寒凉，是肝、肾问题，
把人补热了，多年不孕者，也可怀孕生孩子。

（2）更年期综合症

女性48周岁绝经是正常的生理现象。《黄帝内经》讲：女49岁天癸枯竭。这
时的女性犹如初秋冷热多变。秋为燥，立秋至秋分为温燥季节，也是“多事之
秋”。夏天即将退去，冷空气开始推进，冷空气力量大天就凉，热空气力量大天
就热。女性更年期就是这个状况。这时如果不予干预，秋分之后冷空气占主导地
位就大局已定。反过来干预帮热空气一把，冷空气就退却了。

（3）囊肿、肌瘤类疾病

囊肿、肌瘤类本来是人要吸收的营养。由于人的气化工作不足，使其停留而变为
瘤。这些人多数身体偏寒，“阳虚生外寒。”通过补阳气改变机制，这些多余的
东西可以被吸收。否则，手术如同割韭菜，没有去根。

（二）现代常见病的根源在于违反自然规律

自然规律就像一班车，搭上这班车就会天长地久，被这班车甩下来就会生病、过
早地衰老。例如：晚9点是一天的立冬，天睡了人不困，到后半夜睡不着，今天就
没搭上这班车。

1、睡眠起居，不守四时

晚不睡耗杀了阳气，人肝气不足；早不起封杀了阳气，人生郁火。时间久了如同
一个人欠了很多债又很横，进入“穷横”的状态，又累又烦。

2、饮食不节，暴饮暴食

吃喝的目的是把食物变为能量，支持人的精、气、神旺盛。其实，多数时候
我们都是在吃毒或增加垃圾。只要吃完后感觉到肚皮“撑”，就是消化液与吃进
的食物比例不对，或相互排斥，垃圾就产生了。

老子在道德经里讲：“虚其目，实其腹。”人吃食物不是为满足眼睛，而是
要看是否最快地化为能量。暴饮暴食易导致胰腺炎，甚至危及生命。

3、缺少松静，心神浮躁

外界千变万化，内心一片清静。这是养生之道的一种境界。心里闹的人总是强调
外界在闹，这是缺少哲学观点的表现。

4、失衡不调，积重难返

《黄帝内经》养生三原则中讲：“节阴阳而调刚柔。”在变化的世界中保持着
一定时空下的平衡，就需要及时合理的调整。一辆好车开上5000公里要小保养一
次，才会常开常新。不保养车开上几万公里也行，但是报废的速度加快了。我们
很多人生大病之前，有许多不良反映，往往用止痛的办法敷衍。痛是人体自我保
护的重要组成部分。痛表现于皮肉而发自于心。“脾主肉，”“脾为谏议之
官。”皮肉的疼痛是以脾为主的“谏议”系统在反映问题，警示人去解决。如果
用止痛药去麻痹神经，是自欺欺人的做法。很多患大病的人都有吃止痛片的历
史。例如：头痛，必定是内部血瘀，瘀则不通，不通则疼。

养生学说到底是预防学。所以，一定要把病消灭在萌芽状态才是上策。《黄帝
内经》讲：圣人治未病不治已病，治未乱不治已乱。如果有病才治，如同敌人打
来了才锻造兵器，渴了才去打井，岂不是太晚了吗？