加拿大研究发现：亚裔多患糖尿病

　一项研究发现，在发生急性冠状动
脉症候群(acutecoronarysyndromes)
的亚裔和西人病人之中，亚裔病人有较
高比例的糖尿病，而且他们也比较年
轻。

据明报消息，加拿大医学专家指
出，亚裔发生糖尿病的机会原本就比较
高，所以预防非常重要，包括定期运
动、检查身体，以及注意饮食，以降低糖尿病和心臟血管疾病的危险。

这项研究发表在最新一期的《心臟》(Heart)医学期刊，在经过4年的研究之
后，主要的发现是，比较有急性冠状动脉症候群的西人和亚裔病人，亚裔病人较年
轻，他们亦较多有糖尿病，而且在出现急性冠状动脉症候群时，胸痛较严重，范
围亦较广，特別是上胸腔的后部不舒服的情况亦较频繁。

卑诗省糖尿病专科医生杨光表示，亚裔较容易有糖尿病，而且近年来，在有糖
尿病的亚裔病人之中，有年轻化的趋势，这项研究的结果並不令人意外。

他指出，糖尿病是心臟病的高危因素之一，许多糖尿病人都有高胆固醇的问
题，「糖尿病人血液中的高糖和高胆固醇是同时存在的」当血液中的胆固醇愈积愈
多，血管就会逐渐发生硬化的现象，令到血管容易破裂，这就是為什麼糖尿病是
心臟血管疾病的高危因素的原因。

他表示，亚裔，包括华人较容易有糖尿病，固然是先天的基因问题，但后天
的生活型態亦可能增加糖尿病的风险，其中最需要注意的就是饮食习惯。

卑诗省家庭医生王中浩说，不论是心臟病或是糖尿病，预防的工作非常重要，
华人原本就有较高的糖尿病风险，移民到加拿大之后，如果多吃西人的高糖、高脂
肪和高热量的食物，就更增加了发生糖尿病和心臟病的机会，所以要採取健康和
均衡的饮食习惯。

他又说，男性在45岁以上，女性在55岁以上，每年都要做一次健康检查，如果
有糖尿病或是心臟病的先兆，可以及早做预防或治疗。

杨光建议，除了注意饮食，运动更是有效的预防糖尿病之道，如果每一个星期
能够平均分配时间运动150分鐘，並且减轻体重，糖尿病的风险可以减少58%。