强身健体成为农民的时尚追求

　本报讯（记者马青华）日前的
一个早晨，记者来到征天水库，只见有
很多人在锻炼身体舒展筋骨。正在进行
倒退行走锻炼的一位中年妇女告诉记
者，原来生活条件差，吃鱼吃肉是奢
侈，现在生活好了，吃得好了，不料在
体检中发现自己竟然有高血脂、脂肪肝
等。看来要想身体健康，既要合理膳
食，还要加强锻炼。
据了解，随着生活水平的提高，过去在城里人中多发的富贵病，也向农村转
移，去年我市组织对38万农民进行免费体检，结果显示，居于前3位的是高血压、
胆结石、糖尿病，其中患高血压的农民高达2.3万人。不容乐观的健康状况给不少
农民敲响了警钟，使大家认识到强身健体的重要性。如今，打篮球、登山、练
拳、跳健身操、走路等健身活动已在农村广泛开展，强身健体成为农民的时尚。

看到农民的健身需求，相关村、镇想方设法筹资购置器材，建设村级健身路
径、篮球场等，为农民提供良好的健身场所。据了解，近年来，枫桥镇有80%行政
村建有篮球场、露天乒乓球台、健身路径等，村民在家门口就能参加健身活动。
很多村民对记者说，参加体育锻炼，精神好了，体质好起来了，对寒冷、炎热的
适应能力也增强了。

不少农民利用山清水秀的自然环境，因地制宜开展健身活动。每逢晴天，在
牌头斗岩山上，有不少农民爬山健身；在枫桥紫薇山的山顶，一群中年妇女随着
欢快的音乐，跳着优美的健身操，还有一些人在做体操，小跑，悠闲自得。王家
井镇外陈村一位姓陈的村民对记者说，原来他经常坐着搓麻将、打牌，使高血压
病情越来越厉害，现在每天都要在村里走好几个来回，通过吃药和健身，血压得
到了控制。

在农村的健身大军中，有相当部分是老年人，记者了解到，全市90%以上的行
政村、社区都建立了老年体协组织。现在，全市14.3万老年人中，经常性参加体
育锻炼的已达7.43万人，占老年人总数的52%。草塔镇莼塘东村每天参加体育活动
的老年人都在百人以上，老人们通过锻炼，实现健康长寿。