据朝鲜日报报道,韩国人怎样才
能活到“100岁”?20、30多岁的人必
须避免交通事故和自杀,40、50、60
多岁的人必须避免得癌症,70多岁以
上老人必须克服心血管疾病。这是随
机抽取相当于我国人口2.5%的
120.0969万人后,从1998年到2002年
利用5年时间对他们的国民健康保险诊
断记录和死亡原因进行追踪调查后得
出的结果。 蔚山医学院、首尔医学院和高丽医学院预防医学教研组制定了分析“韩国人
的疾病负担”(Burden)的2005年报告,该报告做出了上述结论。该报告对于韩国
人应该注意和预防哪些疾病的问题给予正确的答复。“疾病负担”是“医疗力
学”指标,对个人因哪些疾病早死、受哪些疾病的影响等问题进行调查后,将结
果予以数字化。
◆要想朝气蓬勃地生活,要注意
糖尿病、胃溃疡、哮喘、中风、风湿性关节
炎
因为疾病后遗症或干扰对韩国人的日常生活造成困扰的典型疾病就是糖尿
病。也就是说,每年都有很多人患糖尿病,而且糖尿病的后遗症或干扰也非常严
重。韩国国内每年出现50万名糖尿病新患者,全体国民中有8.4%正在接受治疗。
排在第二位的是胃、十二指肠溃疡。与其说因该病引发的困扰严重,倒不如
说患有该病的人数非常惊人。考虑到压力和感染幽门螺旋杆菌是导致消化器官溃
疡的“罪魁祸首”,就会明白产生这种现象的原因是,精神压力强度非常高的我
国的生活结构和高达60~70%的幽门螺旋杆菌感染率。
列第三位的是哮喘。从幼儿到老人,都有患哮喘病的患者。哮喘病患者必须
持续服用遏制哮喘病发作的药物,不得不大幅缩减运动和旅游等活动范围,因此
对日常生活造成了诸多不便。排在第四位的是中风等脑血管疾病。这类疾病的患
者人数虽然少于糖尿病,但其后遗症导致的神经系统功能的丧失程度非常高,因
此疾病负担位次很高。
第五位是风湿性关节炎。这种疾病多发生在女性身上,必须一辈子服用药
物,还会引发关节畸形和慢性疼痛症状,因此,日常生活范围大幅缩小。此外,
抑郁症、心肌梗塞、过敏等皮肤疾病、精神分裂症、中耳炎等也是困扰韩国人生
活的疾病。
◆只有躲过脑溢血、交通事故、自杀、肝硬化、肝癌,才不会英年早逝
成为韩国人长寿最大绊脚石的疾病是脑溢血。尤其在60多岁和70多岁人中,
它导致提前死亡的比率达到其他疾病的2~4倍。第2位是交通事故。它对整个年龄
段都产生作用。从经验上看,要长寿,应多运动、讲卫生,但更重要的是一定要
“系好安全带”。
第3位是自杀。这是20、30多岁年轻人英年早逝的代表性原因。而且韩国人
的自杀现象正在向老年阶层持续蔓延。第4位是肝硬化。韩国人乙型肝炎带菌者一
度升至成年人的8%。患者大部分是在出生时被“肝炎母亲”传染。在肝炎疫苗普
及之前出生的30岁以上的成人中,依然频频发生肝炎带菌者发展成慢性肝炎、肝
硬化、肝癌或是受到提前死亡的疾病的束缚。因此让韩国人早逝的第5个原因是肝
癌。此外,韩国人以胃癌、肺癌、糖尿病、心肌梗塞、大肠癌等顺序,不能走完
自己应有的寿命。如果将各种部位的癌症全部加在一起,癌症在让韩国人英年早
逝的原因中所占比率最高。
◆韩国男性,要越过中年的难关
60岁的韩国男性去参加高中毕业40周年校友会时,已经不在人世的大概会达
到六分之一。因为会在15岁到59岁之间死亡的概率是16.6%。女性为6.1%。可以
说,比起女性,男性英年早逝者更多,而一旦跨过60岁门槛,男性往往能活过平
均寿命。韩国男性的提前死亡率在OECD(经济合作与发展组织)国家中最高,达
日本的1.7倍。
年轻时候,韩国男性死于交通事故和自杀的较多,进入中年之后是心肌梗塞
等心血管疾病和肝病的患病率,其比率要远高于女性。这与韩国中壮年男性过度
饮酒和缺乏运动有关。
◆50、60多岁要注意癌症,70多岁要警戒心脏
从40多岁开始,患癌症提早死亡的人数比率急剧上升。疾病导致提前死亡的
50多岁和60多岁人中,癌症所占比率为41%,相当高。即,在这个年龄段,提前死
亡的人中近一半人死于癌症。心、血管疾病的致死率从50多岁开始上升,到70多
岁时超越癌症,占最大比率。因此,中壮年层要注意早期发现癌症,70多岁的人
要彻底做好预防心脏病和脑溢血的工作。糖尿病一般在50岁以后开始频繁发生。
20、30多岁的人中,事故和自杀所占据比重最高。
另据调查,韩国人经常患的妨碍日常生活的单一疾病第一位是感冒。第二位
是胃痛等胃溃疡,其后依次是中耳炎、糖尿、过敏等皮肤疾病、哮喘、流感、肺
炎、脑溢血、风湿性关节炎。