眼睛老化 从30岁开始

即使肉毒杆菌素能消皱纹，抽脂可以雕塑窈窕身材，衣着让人不显老态，但随着年龄增长，身体仍旧会逐渐老化，眼睛当然不例外。
　　一般而言，眼睛老化从40岁开始，最常见、且有自觉的就是老花眼。许多人是从看不清楚书报上的字，意识到自己上了年纪。

　　老化眼疾年轻化

　　白内障、飞蚊症也是比较容易察觉的老化眼疾。因为看东西会雾雾的不清楚，或者眼前出现小蚊子乱飞状况。可别以为这两种病是老爸老妈、爷爷奶奶的专利。有些人年过30，就有飞蚊症或白内障问题，“最近一星期就开了好几个30几岁得白内障的病人，原因不清楚，但和高度近视有关，”台大医院医师施永丰说。

　　而糖尿病视网膜病变过去以老人为多，近年也有年轻化趋势。愈来愈多25～45青壮人得糖尿病不自知，等视力恶化就医时，视网膜病变都已相当严重，有人甚至因此失明。糖尿病患者在30岁以前发病者，约有50％的人10年后会发生视网膜病变。

　　麻烦的是糖尿病视网膜病变、黄斑部病变、糖尿病等眼睛病变，初期症状多不明显，等发觉视力出问题，眼睛已经严重受损。

　　尤其是单眼病变时，常会由另一只好眼睛发挥代偿功能，扛起看清楚的责任。70岁的林伯伯就是在健康体检时查出左眼视网膜黄斑部病变，因为他的右眼看得清楚，所以一直没发现左眼视力已经极差。

　　眼睛对人实在重要。日常生活里，我们有80％信息是从眼睛接收，一旦失去视力，挫折与不便马上涌现。“眼睛使我们得以拓展人生，它意味着自由、独立，失去这种独立、自主会令人非常气馁，”罹患黄斑部病变的美国前《时代》杂志总编辑格伦沃说。

　　格伦沃觉得与黄斑部病变共存，彷佛活在半蒙着面纱的世界，经常无法辨认人。有天晚上和家人去饭店聚餐，格伦沃走向一个服务生领班，准备和领班握手。儿子拍拍他肩膀：“爸爸，谁是你朋友？”那个被他误认为领班的巨型猴子雕像，并没有响应格伦沃的握手动作。

　　要击退因老化带来的眼疾，首先要认识疾病，定期由眼科医师检查眼睛，才能早发现，早治疗。

　　以下列举中老年人最常见的六种眼疾原因、症状、治疗，以及常见的错误观念与迷思：

老花眼

●原因：眼睛水晶体柔软度和弹性变差，无法将物体影像准确聚焦在视网膜上。

●症状：刚开始是近看东西会短暂模糊，眨眨眼睛就可以看得清。渐渐地，视力远近调节出现时间差、近距离工作眼睛易疲倦、酸涩、胀痛、眉骨疼痛，甚至头痛、恶心等。