高龄妈妈如何孕育健康宝宝(2)

　产前检查最重要

大龄青年想生一个健康的小宝
宝，请一定做好产前检查、孕前孕中
准备。

首先，在怀孕前要对自己的身体
状况进行自我评估，例如回顾一下自
己的直系亲属中是否有遗传病史，自
己是否患有传染病和遗传病，自己的身体是否强壮，心理状态是否正常。

其次，在围孕期（怀孕前3—6个月）时男女双方都要保持身心的健康，反对
在工作压力很大，经常喝酒、吸烟的情况下受孕。在怀孕前去正规的医院做一次
全身及妇科检查，全面了解健康情况，包括营养、发育、有无贫血、高血压、肾
炎、肝炎、糖尿病等。做到早期治疗，有备无患。在怀孕早期，要避免细菌、病
毒感染，不要乱服用药物，并保持良好心情，不要过于紧张或忧虑。在孕12周和
20周时进行超声波检查，看胎儿是否有发育异常。在16—20周进行甲胎蛋白检
测，可及时诊断神经缺损、唐氏综合征、肾脏和肝脏疾病。另外，在怀孕七八个
月时，每天进行1—3个小时的胎动计数或者丈夫帮助听胎心跳动，及时了解胎儿
的发育情况，以免出现问题没有及时告知医生而造成生命危险。高龄产妇必须提
前入院待产，具体时间当然要由医生决定。

预防感染避免接触化学药物

怀孕期间外伤及其它物理因素也会使得低能和畸形的发生率增加。妊娠头三
个月，应少去公共场所，避免放射线照射，防止腹部外伤。怀孕期间避免比较常
见的电磁辐射，如电脑、手机、微波炉等日常用品，这些因素都有可能对孕妇和
胎儿造成一定程度的损害。孕妇接触化学药物、感染病毒等也很有可能导致新生
儿出现先天畸形或异常，所以决定怀孕前3~6个月内最好不要使用含铅、汞的化妆
品。而孕期头三个月内一定要注意避免孕期感染，防止风疹、腮腺炎、流感、单
纯疱疹等病毒感染，否则会大大增加胎儿畸形的发生率。