狂吃水果，孕妇得了糖尿病

　　　扬子晚报网消息]　　时下正是水果大量上市的季节，而民间传统观点是多吃水果可以让腹中的宝宝皮肤变白。刘小姐平时就酷爱吃水果，怀孕后的她听说多吃水果宝宝的皮肤将来才会好，所以她拼命吃水果，岂料几个月以后，到医院检查被告知得了妊娠糖尿病。

　　专家介绍，像刘小姐这样因为在[孕期摄入过量水果而诱发糖尿病的不在少数。每年大约有8％~10%的孕妇血糖偏高，约5％的孕妇会患上妊娠糖尿病，而且这种趋势还在逐年增加。“妊娠糖尿病”可能引起胎儿先天性畸形、新生儿血糖过低及呼吸窘迫症,容易造成死胎、羊水过多、早产、孕妇泌尿道感染、头痛等，不但影响胎儿发育，也危害母亲健康。

　　南京市妇幼保健院产科王欣主任介绍说，虽然水果和蔬菜都有丰富的维生素，但是两者还是有本质区别的，水果中的纤维素成分并不高，但是蔬菜里的纤维素成分却很高，过多地摄入水果而不吃蔬菜，直接减少了孕妇纤维素摄入量。此外，有的水果中的糖分含量很高，而实际上准妈妈不宜吃太多很甜的水果，更不能把水果当作正餐来食用，可能引发孕妇糖尿病等其他疾病，因此建议孕妇饮食应营养均衡。

　　王欣主任告诉记者，实际上胎儿的皮肤颜色是受父母遗传基因影响的，临床上没有证据显示与孕妇吃水果有关。宝宝皮肤的颜色在怀孕的那一刻已由其基因决定，与怀孕期的饮食关系不大，一般情况下，孕妇每日食用100克苹果、梨、西瓜、西红柿之类的水果就可以了，最多每天不要超过500克。　　孔晓明于丹丹