专家特别提醒 准妈妈狂吃水果易得糖尿病

　　　刘女士平时就酷爱吃水果，怀孕
后的她听说多吃水果宝宝的皮肤将来
才会好，所以她拼命吃苹果，一天要
吃八九个，岂料几个月以后，到医院
检查被告知得了糖尿病。据专家介
绍，像刘女士这样因为在孕期摄入过
量水果而诱发糖尿病的不在少数。

每年大约有25%以上的孕妇血糖偏
高，约5%的孕妇会患上妊娠糖尿病，而且这种趋势还在逐年增加。

　　问题孕妇多吃水果易得糖尿病

　　孕妇喜欢吃水果，而且还把水果当蔬菜吃。不少准妈妈为了生个健康漂亮宝
宝，产前拼命吃水果，她们认为这样可以充分地补充维生素，还可以使将来出生
的宝宝皮肤好。专家指出，虽然水果和蔬菜都有丰富的维生素，但是两者还是有
本质区别的。水果中的纤维素成分并不高，但是蔬菜里的纤维素成分却很高。过
多地摄入水果而不吃蔬菜，直接减少了孕妇纤维素摄入量。且有的水果中的糖分
含量很高，孕期饮食糖分含量过高，还可能引发孕妇糖尿病等其他疾病。建议孕
妇饮食应营养均衡。

　　提问

　　什么是妊娠糖尿病

　　原本并没有糖尿病的妇女，于怀孕期间发生葡萄糖耐受性异常时，就称为
“妊娠糖尿病”，可能引起胎儿先天性畸形、新生儿血糖过低及呼吸窘迫症候
群、死胎、羊水过多、早产、孕妇泌尿道感染、头痛等，不但影响胎儿发育，也
危害母亲健康，因此怀孕期间检查是否有糖尿病是很重要的。

　　提醒

　　妊娠糖尿病的高危险群

　　与罹患妊娠糖尿病相关的因素有：种族、糖尿病家族史、肥胖、过去有不明
原因的死胎或新生儿死亡、前胎有巨婴症、羊水过多症及孕妇年龄超过30岁等。
若具有以上危险因素条件之一的孕妇，您更应重视妊娠期间糖尿病的筛检。

　　帮助

　　妊娠糖尿病怎么测

　　妊娠24～28周时，经过口服50克的葡萄糖筛检及100克口服葡萄糖耐受试验，
测出空腹、餐后1小时、2小时及3小时之血糖浓度，若发现其中至少有两项数值高
于标准值时，则诊断为妊娠期糖尿病。