母乳不足 给孩子选择什么样的奶粉最合适

　给孩子选择合适的奶粉有一定的
讲究。

无论是什么原因要给孩子进行人
工喂养，都涉及到奶粉的选择问题，
不少家长都向笔者询问过同样的问
题，但医生因为国际公约的原因，一
般都不会推荐具体的产品，对此家长
朋友经常感到很茫然。市场上的奶粉
品牌多种多样，如何选择合适的品种很有讲究，一般根据以下几种标准比较合适。

根据年龄段选择

针对各个阶段的婴幼儿，奶粉的配方不尽相同，大致奶粉分为0~6个月，6个
月至1岁，1岁~2岁，2岁以上，4岁~7岁或其他。妈妈们一定要针对宝宝的月龄选
择合适的奶粉，因为处在成长期的宝贝，消化能力不同，每个阶段所需的营养比
例也不同，配方奶粉一般根据宝宝各阶段的成长需要，添加该年龄段需要的营养
成分。

成分要接近母乳

目前市场上配方奶粉大都接近于母乳成分，只是在个别成分和数量上有所不
同。根据国家标准，0~6个月婴幼儿奶粉的蛋白质含量必须达到12g~18g/100g，6
个月~3岁婴幼儿奶粉的蛋白质含量必须达到15g~25g/100g，婴幼儿奶粉中最优的
蛋白质比例应该接近母乳水平，即乳清蛋白:酪蛋白为6:4。母乳中的蛋白质有27%
是α-乳清蛋白，其氨基酸组合佳，还含有调节睡眠的神经递质，促进大脑发育，
所以要首选α-乳清蛋白含量较接近母乳的配方奶粉。

包装要正规

一般市面上的罐装奶粉或是袋装奶粉，包装上都会就其配方、性能、适用对
象、使用方法作必要的说明。按国家标准规定，在外包装上必须标明厂名、厂
址、生产日期、保质期、执行标准、商标、净含量、配料表、营养成分表及食用
方法等项目，若缺少上述任何一项最好不要购买。选购袋装奶粉的时候，双手挤
压一下，如果漏气、漏粉或袋内根本没有气体，说明该袋奶粉已经潜伏质量问
题。

注意手感、颜色和口感

一般可以通过摇动罐体判断，奶粉中若有结块，有撞击声则证明奶粉已经变
质，不能食用。袋装奶粉的鉴别方法则是用手去捏，如手感松软平滑内容物有流
动感，则为合格产品。如手感凹凸不平，并有不规则大小块状物则该产品为变质
产品。在购买产品后，可将部分奶粉倒在洁净的白纸上，将奶粉摊匀，观察产品
的颗粒、颜色和产品中有无杂质。质量好的奶粉颗粒均匀，无结块，颜色呈均匀
一致的乳黄色，杂质量少。如产品中有团块，杂质较多，反映产品质量较差。奶
粉中若颜色呈白色或面粉状，说明产品中可能掺入了淀粉类物质。质量好的奶粉
冲调性好，冲后无结块，液体呈乳白色，品尝奶香味浓；反之，奶粉很难溶于水
中，品尝奶香味差甚至无奶的味道，或有特殊香味。

注意商店信誉及售后服务

正规的奶粉厂家在包装上印有咨询热线、公司网址等服务信息，以方便消费
者咨询，并指导消费者正确喂养宝宝。大的超市、商场是购买的最佳地点，有质
量问题也能有地方投诉解决。（广东省妇幼保健院儿科常燕群博士）