如何预防糖尿病肾病？

　　糖尿病病人一旦发生肾脏损害，出现持续蛋白尿则病情不可逆转，往往发展至终末期肾功能衰竭。所以预防糖尿病肾病显得很重要。预防糖尿病肾病的发生可以从以下几个方面做起。

　　1.多饮水，保持每日饮水量和尿量在1500～2000ml左右。

　　2.适当限制钾和蛋白质的摄入。应节制含钾饮料、含钾水果的摄入。

　　蛋白质应控制在每天每公斤体重0．6～0．8克，且以易消化的鱼类、瘦肉为佳。

　　3.食盐摄入应有限制。糖尿病人菜肴应尽可能淡一些，食盐摄入量应在每天6克以内。

　　4.严格控制血糖。其关键一是严格限制热量摄入，二是坚持良好的血糖控制，三是避免情绪激动、感染等引起血糖波动的各种因素。

　　5.严格控制血压，尽量使血压控制在130/80mmHg以下。

　　6.避免使用有肾毒性的药物。

　　7.摄入充足维生素、微量元素。特别是维生素B、维生素C和锌、钙、铁等，对肾脏有保护作用。

　　8.禁止吸烟，吸烟是加重糖尿病肾病的重要因素。

　　由于糖尿病发展到糖尿病肾病分阶段，糖尿病的治疗更重于肾病。糖尿病只要血糖控制后理，十年、几十年也许不会出现生命危机。一旦出现肾病，肾病危害远大于糖尿病，肾病不易控制，如有治疗不当则会很快发展到肾功能不全或尿毒症。因此，早期进行正确的预防及治疗确可延缓肾功能不全的病理进展，改善血肌酐、血尿素指标，延长寿命，改善临床症状，提高生存质量。