胆固醇帮你寻找冠心病的元凶

        血脂检查关键有四项:总胆固醇、甘油三脂、高密度脂蛋白胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇。高密度脂蛋白胆固醇是好胆固醇，一些流行病学的调查研究发现，高密度脂蛋白胆固醇适当的高一点，未来得冠心病，得心急梗死的风险就会低一点；坏胆固醇也就是低密度子蛋白胆固醇，它越高，未来得心急梗死的危险也就越高。

　　胆固醇PK甘油三脂，孰重孰轻：胆固醇决定冠心病。血脂里面跟冠心病关系最大、最紧密的是胆固醇。实际上没有胆固醇就没冠心病。血胆固醇水平增加1%，未来得心急梗死的危险增加2%。甘油三脂决定胰腺炎。如果甘油三脂高不引起心脏病，而会引起坏死性胰腺炎，可以很快导致死亡，但它不是冠心病，冠心病是血脂长期的慢性作用形成的。因此要想讲清冠心病发病的危险，除了了解血压还要了解胆固醇。

　　胆固醇高的食物有哪些：含胆固醇最高的是鸡蛋黄，第二个就是动物油、肥肉、动物内脏，总体上猪牛羊这些红肉，胆固醇都是比较高的。而禽类和鱼类，水果和蔬菜胆固醇较低。

　　神奇的他汀降脂药：有冠心病危险因素的人吃他汀药和不吃他汀药相比，未来十年发生心急梗死的几率能减少30%至40%；如果一个得过心急梗死，做过治疗的病人，吃他汀药和不吃他汀药相比，第二次复发心急梗死的危险也减少30%到40%。而且他汀药可以使血管中的斑块停止生长甚至变小。

　　正确认识他汀药的副作用：他汀药作用肝脏损害肝脏，但是可防可控，危害不大；他汀药主要损害骨胳肌，但是发生率较低，如果吃药的时候出现肌肉疼痛，甚至明显的疲乏，一定到医院去查一下，一般的情况下如果损伤不太重，停药以后就可能好转，不会造成严重的后果；服务他汀药切勿大量饮酒，否则会损害骨胳肌。

　　胆固醇的标准不是一概而论：发生冠心病的风险越大，胆固醇检查最高标准值越低，总胆固醇标准分为三等，正常为5 ，中危为4，高危为3，也就是说有冠心病或糖尿病要降到4以下，又有糖尿病又有冠心病降到3以下。