糖尿病孕妇应如何饮食

　

 

        糖尿病孕妇由于生理上特殊变化，可加重高血糖，饮食安排较为困难。一方面需要将血糖控制在正常范围内，尽量通过饮食控制达到目的；另一方面，为满足母体和胎儿的营养需求，保证胎儿的正常生长、发育，对饮食的热量不宜过分控制。
        糖尿病孕妇饮食控制要点孕期妇女最好在怀孕第18周和第32周到医院进行定期血糖测定，并及时到产科营养咨询门诊进行营养咨询，要特别控制饮食。
        尽可能做到少量多餐为了避免酮症及其它并发症的发生，所有妊娠期合并糖尿病的孕妇均需要控制饮食。妊娠期的糖尿病患者要保证足够的营养，由于空腹时极易出现饥饿感，所以一天的食物量可分5～6次吃，临睡前可进餐1次，做到少量多餐。此外，每增加1个妊娠月，热能应适当增加。妊娠期糖尿病必须到内分泌专科进行胰岛素治疗。
        不可无限量吃高糖分水果需要特别注意的是，孕妇应合理安排饮食，避免高糖食品，采取少食多餐。多吃蔬菜、富含纤维素食品，注意维生素、铁、钙的补充。杜映红提醒，水果的补充最好是在两餐之间。并且在选择水果时应尽量选择含糖量低的水果，或以蔬菜代替，如番茄、黄瓜等，千万不要无限量吃西瓜等高糖分水果。
        密切检测孕妇及胎儿的健康状况除了合理的饮食，妊娠期糖尿病患者还应勤查血糖，及时增减胰岛素用量并做好孕妇及其胎儿的健康状况的检测。杜映红认为，最好从怀孕前就严密地监测糖尿病孕妇的血压、肝肾心功能、视网膜病变及胎儿健康情况。要定期检查胎心及胎动，密切监测胎儿大小及有无畸形。当胎儿有危险信号出现，应立即住院，在医生的监护下进行治疗。
        糖尿病孕妇如何正确饮食糖尿病孕妇在怀孕的时候就要强化你的日常饮食的数量了，你每天所需的卡路里的总量是根据你怀孕前的体重，年龄运动状况和你是否怀有双胞胎来决定的。而如果你选择在怀孕期间减肥是很不理智的，因为这样你就不能保证你和孩子都得到了所需的营养物了，也会增加你孩子早产的危险。