糖尿病患者外出用餐注意事项
作者: 发布时间:2009-10-12 16:19:55
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外出用餐是一个愉快的经历。越来越多人喜欢外出用餐，而且食物的选择也越来越多，因此糖尿病患者必须对食物有所认识，从而作出健康及正确的选择，充分享受外出用餐的乐趣。糖尿病患者外出用餐注意事项
1、糖尿病人需要计划饮食和选择健康的食物来控制血糖，制定一个营养目标，作为在家吃饭或外出用餐的根据；
2、参照您的食谱或营养目标以避免进食过量，余下的可以带回家。如果您没有食谱，食量要适可而止；
3、尽量在您平常吃饭的时间进食。如果您注射胰岛素而用餐时间比平时延迟，你应少吃一点；
4、减少进食含糖的食品或汁酱，如蒜子蜜汁、甜酸酱、糖水、芒果布丁、焗西米椰汁布丁、糯米糍、沙琪玛等等。
5、选择新鲜水果作为餐后甜品；
6、选择清蒸、烤或焗的菜式，少吃油炸食物；
7、尝试火锅菜式；
8、遇到不熟识的菜式，应向餐厅服务员查询材料及烹调方法；
9、提放部分菜中高淀粉含量；
10、选择低脂肪食物；
11、要求在菜式中不要加糖或油。
温馨提示：成都瑞恩糖尿病医院拥有领先的检验 仪器和高精尖的诊疗设备，资深的泌尿专家坐诊，秉承着严谨求实的科学 态度和诚信精求的行医宗旨，为患者解答各种疑难杂症，24*7健康咨询热线：028-86610000。
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毕业于成都中医药大学，师从于国内糖尿病界名老中医亓鲁光教授。从事内分泌科的临床工作多年，擅长中西医结合治疗糖尿病及其糖尿病下肢血管病变...详细
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成都瑞恩糖尿病医院业务院长，糖尿病心脑血管科学术带头人、心脑血管特需门诊专家。毕业于泸州医学院临床医疗系，从事临床内科工作近30年。曾在...详细
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毕业于华东理工大学医学专业。师承于川内名老中医朱震川、王文雄等多位名家。在糖尿病并发眼病、肾病、心脑血管病、骨病、瘙痒症的治疗上造诣深厚...详细
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毕业于重庆医科大学，从事临床内科工作30余年。曾先后在重庆医科大学附属医院、西南医院进修学习。对糖尿病的有丰富的诊治经验和独特的治疗方法。擅...详细
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