糖尿病患者防治肺部感染法

　       入秋之后，天气逐渐变得干燥，特别是晚秋时节，气温下降变冷。对中老年糖尿病患者来说，如疏忽防范，呼吸道极易受到病菌侵袭，一旦发生肺部感染，那可是雪上加霜。美国疾病预防控制中心公布的资料显示，糖尿病患者感染肺炎之后的死亡风险是非糖尿病患者的3倍。
　　
　　探究糖尿病患者发生肺部感染的原因
　　
　　在引起肺部感染的病原体中，肺炎球菌是主要祸首之一，约占全部肺部感染总数的60％以上。患有糖尿病的中老年人，容易发生肺循环障碍，导致动脉血氧分压降低，血循环不良，使肺部变得更加虚弱。加上不能及时咳出气管和支气管内的分泌物，形成痰液并滞留于小支气管和细支气管内，成为细菌或病毒滋生和繁殖的乐园。如果血糖控制不好，机体免疫力下降，就容易引起肺部感染发炎。得了肺炎后，血糖更加难以控制，导致病情加重甚至恶化。若是肺炎球菌侵入到血液和脑膜，可引发菌血症和脑膜炎，使死亡风险增加。
　　
　　自我保健3注意
　　
　　糖尿病患者应加强自我保健：
　　1．坚持锻炼，因人而异。持之以恒地参加适度的有氧运动，可增强心肺功能，提高身体抵抗力和对外界气候变化的适应能力。但要根据自身的实际情况选择运动的方式，如伴有多器官功能不全，不可进行幅度过大或过于剧烈的运动，宜散步、快走、慢跑、打太极拳等比较轻松舒缓的活动。若是有些重要脏器的功能出现严重障碍时，更要限制运动的度和量，避免导致病情加重。
　　2．管好吃喝，因病而食。糖尿病患者在注重均衡合理饮食的同时，要严格执行医生制定的糖尿病膳食方案，以维持血糖稳定。伴有血脂异常者尽量不吃动物脂肪和动物内脏，可选用鱼、精瘦肉、大豆及豆制品；伴有高血压者每天食盐的摄入量以6克为宜，应常吃富含钙、钾、镁和维生素的食物。还要注意补充水分，每天喝白开水或淡绿茶1500～2000毫升，对防范秋燥伤肺大有裨益。
　　3．预防为主，有病早治。患有糖尿病的中老年人，维护呼吸系统尤其是肺脏的健康就显得格外重要。可在医生指导下，预防性地接种流感疫苗、肺炎疫苗，使人体产生保护性抗体，提高身体的免疫力；要注意收听天气预报，遇有骤变的大风阴雨天气，不要出门，防寒保暖，避免着凉感冒；尽量少去或不去流动人口较多的公共场所，防范被传染上感冒及其他传染病。一旦发现中老年人发生肺部感染，需尽快到医院看医生，积极进行治疗，防范其他脏器同时或相继发生功能不全甚至功能衰竭，促使尽快康复。