糖尿病是否就意味着与糖绝缘？

       对于糖尿病患者，医生叮咛最多的就是不能再吃含糖量高的食品，否则你的病情将会恶化。其实，糖尿病患者有些时候就是因为误解了医生这样的嘱咐，才出现了危险！要不要吃糖，要看在什么时候，在一些危急时刻，可能就是一小块糖挽救了患者的生命，下面就看看真实例子。
　　老王已经有10年的糖尿病史了。期间他认真吃药，听从医生的叮嘱，血糖一直很稳定。今年春天，老王和几个伙伴组织去爬山。走之前，老伴嘱咐多带些食物和水。老王认为东西太多怎么爬山啊，反正山上也有卖的，就一大早空着手出发了。大家如期而至。到了山脚下，一人提出要分头爬看谁更快，老王选了一条大路上山了。起初他们之间还不时地要喊一下对方，联系一下，后来山高了，彼此就听不见了。
　　老王一直处于领先的位置，心中暗喜。快近山腰时，老王觉得有些不对劲，四肢无力，开始出汗、颤抖，感觉自己就快不行了。他想喊同伴，可是已经没有力气喊出声音了，再说喊也不一定能听的到啊。老王很害怕，心想只有听天由命了。
　　正在老王绝望之时，从山上下来一位60多岁的老人，他比老王上山还要早。详细询问后，老人给老王一块糖叫老王吃，老王还一个劲地说自己有糖尿病，不能吃糖。老人说他是糖尿病性低血糖症，马上吃块糖就可以缓解。吃下糖，过了10分钟，老王好多了，然后就纳闷，为什么糖尿病还能吃糖。
　　专家指出：低血糖症指由多种原因引起的血糖浓度过低所致的综合症。一般以血浆血糖浓度<2.8mmol/L，或全血葡萄糖<2.5mmol/L为低血糖。发病时可有心慌、心悸、饥饿、软弱、手足颤抖、皮肤苍白、出汗、心率增加、血压轻度升高等。脑细胞常因葡萄糖供应不足伴有脑缺氧，可由意识障碍以至昏迷、死亡。初时精力不集中，思维和语言迟钝，头晕、嗜睡，视物不清，步态不稳；可出现幻觉、躁动、易怒、行为怪异等精神失常的现象。
　　造成低血糖原因主要是由降血糖药物、饮食及运动三者之间的不平衡引起的，
        如：
　　1.使用过量的胰岛素或口服降血糖药。
　　2.运动量增加而胰岛素剂量没有调整，或运动时缺乏充足的食物补充。3.在使用降血糖药物之后，食物的摄取量不足或进食时间不正确。
　　
　　老王低血糖的原因就是因为早上吃了定量的降糖药物，而没有考虑到运动会降低血糖的缘故，加上自己嫌麻烦没有带水和食物，一时无助才出现此种症状的。那么，在生活中低血糖的预防有哪些方法呢？
　　1.饮食要定时定量；
　　2.不要空腹运动，尤其是剧烈运动；
　　3.运动的时候带好食物和水；
　　4.口服降血糖药品要按医生指导，不能自己停药或加药，服药间隔不能太近；
　　5.胰岛素注射要正确，注射后半小时进餐；
　　6.平时在口袋里装两块糖以备急用。