糖尿病患者不宜泡温泉

　       刘先生患糖尿病已经10多年了，这10多年来，都比较听医生的话，再加上刘老师自己常看有关糖尿病方面的书，因而病情控制得比较好。不久前，刘老师到一风景区旅游，见有个温泉宾馆，就住了进去。宾馆里有个温泉大池，刘先生就到里面泡了一个多小时。结果洗好正要出来时，刘先生晕倒在池里，多亏大家在场，及时把他救了出来。
　　医学专家指出，糖尿病患者不宜蒸桑拿、泡温泉，也不宜长时间泡洗热水浴。因为桑拿、温泉温度较高，泡温泉时血管舒张，容易出汗，造成脱水，引起血糖变化，出现头晕乃至晕厥等情况。尤其是注射了胰岛素的糖尿病患者，泡温泉时会使胰岛素吸收加快，出现低血糖反应。血糖不稳定的糖尿病患者，泡温泉更容易出现意外。
　　无论泡温泉还是洗热水浴，皮肤表面的角质层吸水后便会脱落，角质层因而变薄，且热水洗去皮脂后水分更容易流失。此外，皮肤长时间浸泡在温度和酸性都较高的温泉水中，受硫磺或矿物质刺激，皮肤会变得干燥并发痒，发生“温泉皮肤炎”。糖尿病患者的皮肤比一般人更脆弱，更容易患这种皮肤病。
　　专家建议，糖尿病患者在血糖稳定的情况下可短时间泡温泉，且水温不宜超过40摄氏度，每15分钟应起来休息一下。泡完温泉后要尽快擦干身上的水，并用清水冲洗，避免温泉中的硫磺或碱留在身上引发皮肤炎症。此外，冲洗时不要使用香皂或沐浴露，因为泡过温泉后皮肤比较脆弱。