糖尿病问答

　　　糖尿病病人不能忽视运动疗法。
　　
　　对。适当运动对糖尿病有利。有的病人有抵触情绪：我还没有吃饱，还要运动?殊不知运动疗法可促进葡萄糖的利用，降低血糖，减轻胰岛负担；运动还可促进血液循环，推迟小血管病变发生。除非患者有酮症酸中毒，活动性肺结核，或有严重的心、肾并发症，否则，都应进行运动，项目可选择散步、打球、骑自行车等，每次以30分钟为宜。
　糖尿病病人不能服止咳药水。
　　
　　错。咳嗽时，可能需要服止咳药水，但止咳药水有甜味，糖尿病病人对此有顾虑。不少止咳糖浆含砂糖，每10毫升约含糖2克，如1日服3次，则1日摄入糖6克，总体上看，对血糖影响不大。如仍不放心，可服复方甘草合剂，此药的甜味来自甘草和甘油。
　　
　　糖尿病病人不宜多吃豆制品。
　　
　　对。豆制品是人们公认的保健食物，营养丰富，被誉为“植物肉”。常吃确实有很多好处。但是，从营养学的角度来说，大豆和豆制品本身有其缺点。首先，大豆的消化率很低，即使加工成豆制品，其消化率也比不上奶类、蛋类；其次，豆制品所含的是植物蛋白质，其生物价值也逊于奶类、蛋类、禽肉和鱼虾等所含的蛋白质。植物蛋白质经过消化代谢等一系列变化，最后大部分成为含氮废物，由肾脏排出体外。糖尿病的病理基础是微血管损害，尤其是人到老年，肾脏排泄废物的能力下降，个别糖尿病病人甚至将豆制品作为解饥食品，过量食用，容易加重肾脏的负担，不利于健康。豆制品中还含有较多的蛋氨酸，蛋氨酸在酶的作用下，会转化为半胱氨酸。据研究，这种物质有可能损伤动脉内皮细胞，使胆固醇和甘油三酯易沉积于动脉内壁上，促使动脉硬化的形成。此外，豆类蛋白质还可抑制人体对铁元素的吸收。
　　
　　糖尿病病人不宜吃卷心菜。
　　
　　错。卷心菜又称圆白菜、包心菜，它与白菜、菠菜、油菜、韭菜、芹菜、黄瓜、茄子、绿豆芽等都属于“含糖量最低”的蔬菜，这类蔬菜中糖的含量仅1％～3％。可是，卷心菜略有甜味，这使得不少糖尿病病人不敢吃卷心菜，这是必须纠正的误区。
　　
　　糖尿病病人不应忽视脏器检查。
　　
　　对。据统计，糖尿病病人死于心脏病者占70％，死于脑卒中者占25％，死于肾功能衰竭者亦很多；糖尿病并发白内障、视网膜病变者比比皆是，甚至可致失明。糖尿病引起的脏器损害甚广泛，且病变呈进行性，在晚期时再进行治疗就非常困难。平时很多患者往往去医院时只是“按期配降糖药”，很少主动跟医生配合，做心、肾、眼等脏器的检查并接受必要的治疗，这是糖尿病病人普遍存在的误区，必须纠正。