糖耐量减低症状及怎么办？

1.糖耐量减低(IGT);
      糖耐量减低以往称无症状糖尿病，又称化学性糖尿病、隐性糖尿病,糖尿病前期.IGT是糖代谢介于正常与糖尿病之间

      的中间状态.所有2型糖尿病患者,几乎都要经过糖耐量减低这个阶段.

2.诊断:
      糖耐量减低应具备下列三条：空腹血糖<7.8mmol/L；口服75g葡萄糖后2小时血糖>7.8mmol/L<11.1mmol/L，口服

75g葡萄糖后0.5小时、1 小时、1.5小时三点中至少有一点血糖>11.1mmol/L。

3.危害:
      患糖尿病,高血压,冠心病的风险都加大.

4.注意:
      糖耐量减低者的血糖虽然高于正常,却不够糖尿病标准,也不能诊断为隐性糖尿病,它不是糖尿病.但每年都有百分之一

      到百分之五的病人发展成糖尿病.
5.治疗:
       IGT的干预治疗有非药物性和药物性两方面。非药物性包括饮食干预,如限制饮食摄入的总热量及脂肪成分,限制饮

       酒、少吃糖,鼓励多食含铬、镁等微量元素的粗粮及新鲜蔬菜,高纤维食物。运动干预,一般应采取中度体力活动,使热量

       消耗增加,体型过胖者应使体重减轻7左右。事实证明,长期控制饮食及增加体力活动有可能预防糖尿病的发生。药物干

       预治疗正在世界多国积极施行之中。常用的药物有二甲双胍,噻唑烷二酮类药,α-葡萄糖苷酶抑制剂,磺脲类降糖药等。这

       些药物主要是分别通过改善胰岛素抵抗;增加IGT患者的葡萄糖移出率及胰岛素敏感指数,并降低空腹及餐后胰岛素水平.

       通过减慢双糖和淀粉类多糖转变为葡萄糖,从而降低餐后高血糖、减轻β细胞的刺激,降低高胰岛素血症。

       为防止糖耐量减低向糖尿病发展，以及预防心、脑血管和微血管病变的发生，最关键的是积极采取干预治疗。首

       先要注意改善生活方式，适当控制饮食，日常膳食应做到粗细搭配，少吃甜食，多吃些含铬、镁等微量元素的粗粮及

       新鲜蔬菜，有助于能量代谢和维持胰腺的生理功能。体形过胖者宜适当减肥，控制体重。有学者发现，减少饱和脂肪

       酸的摄入和控制体重，可有效地改善胰岛素敏感性。还要坚持经常参加适度的体育活动，如步行、慢跑、体操、游泳

       等运动项目。至于是否需要使用药物治疗，则应由医生按病情酌定。