合理加餐预防低血糖

作者: 发布时间:2009-10-24 14:43:09

　对于妊娠糖尿病患者，应合理加餐，预防低血糖：
　　
　　在合理控制总热量的前提下，如果患者容易出现低血糖或使用胰岛素治疗时，可以在三餐正餐之间增加2～3餐，早晚睡前半小时进行加餐以预防低血糖的发生。加餐内容比较灵活而且简单，可以是几小块无糖饼干，可以是1个中等大小(不超过200克)的水果，也可以是1个黄瓜或西红柿等等。除了合理的饮食控制之外，合理的运动也是很重要的。适量的运动对于控制餐后血糖非常有益，因此在自身条件允许以及不影响胎儿的情况下，可以做适当、适量运动，切记不要过于剧烈。如散步、快步走等对孕妇都是较好的运动方式。
　　总之，妊娠糖尿病患者一定要养成良好的饮食习惯，保持良好的心态，以顺利度过孕产期，产后一定也要坚持合理的饮食习惯以预防糖尿病的发生。

Tag:低血糖

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