糖尿病的几个认识误区

　　　糖尿病是列在心脑血管病、肿瘤之后危害人类健康的第三大疾病。目前,全球有糖尿病患者约16亿。在我国人口中,糖尿病的发病率约为2%4%。我国是世界上三个糖尿病发病率最高的国家之一。由于糖尿病是一种终生性疾病,大多数糖尿病患者都要经历漫长的治疗过程,加之糖尿病不仅病因复杂,并发症较多,而且在治疗上难度大、难题多,因此不少糖尿病患者在治疗糖尿病的过程中,出现了许多认识上的错误。这些认识上的错误严重地影响着糖尿病患者的治疗和健康。所以,帮助糖尿病患者走出认识上的误区,是防治糖尿病的一项重要工作。那么,糖尿病患者比较常见的错误认识有哪些呢?

错误认识之一:多发生在青少年身上的1型糖尿病比多发生在中老年身上的2型糖尿病的症状要轻一些,合并症要少一些。
其实无论哪种类型的糖尿病,其病理变化和给患者造成的损害都是大同小异的。1型糖尿病主要是由于胰岛B细胞受损,引起胰岛素绝对不足或缺乏而致病,其临床上“三多一少”(多饮、多食、多尿和体重减少)的症状明显,容易被发现,因而多数患者能够得到及时的治疗,从而使其并发症较轻或出现得较晚。而2型糖尿病主要是由于患者存在胰岛素抵抗和胰岛素分泌缺陷而致病,其临床上“三多一少”的症状出现得比较缓慢或不很典型,甚至该型糖尿病患者只有单纯的肥胖体征而没有明显的症状,使患者很难发现自己已经得了糖尿病,从而延误了治疗,甚至当患者已经出现了并发症时才发现自己患上了糖尿病。所以两种类型的糖尿病不存在哪种病情更重,危害更大的问题。不管患了哪种糖尿病都要充分重视、认真治疗。

错误认识之二:没有症状,就不需要治疗。
有些糖尿病患者,尤其是2型糖尿病患者常常没有明显的症状,他们往往是在进行健康检查时才被查出患有糖尿病。因此,他们便自认为没有症状就不需要治疗,或在治疗上“三天打鱼,两天晒网”。殊不知,这样做其危害是极大的。其实,这样的患者虽然没有糖尿病症状,却并不等于没有糖尿病。而且在该病被发现以前,高血糖对患者机体的损害就已经存在。只要血糖没有被控制或控制得不良,高血糖就会不停地侵蚀着患者机体的组织器官,严重时即可使患者出现各种并发症。因此,一旦患者被确诊为糖尿病,无论有无症状都要坚持进行正规、科学、合理的治疗,即除坚持服用降糖药物、定期检测血糖外,还要适当地控制饮食、坚持运动以及保持良好的心理状态等。只有这样,才能使患者有效地控制血糖并减少并发症。

错误认识之三:想知道血糖的高低,只要检测空腹血糖就行了。
有些病人在定期检测血糖时,只注重检测空腹血糖,而忽略对餐后血糖的检测。其实对糖尿病患者来说,空腹血糖和餐后血糖的检测一样重要,而且从某种意义上说,控制餐后血糖较控制空腹血糖更重要。这是因为在正常情况下,人体的血糖水平会因进餐和活动等因素产生一定的波动。其中餐后一段时间内的血糖水平会相对较高。糖尿病发作初期,患者的空腹血糖往往仍处于正常水平上,而餐后血糖则可出现升高的现象。而且餐后血糖出现异常,大约要比空腹血糖出现异常提早35年。也就是说检测餐后血糖可使糖尿病的确诊时间提前35年。另外,患者糖尿病并发症的形成也可源自餐后高血糖。这是因为空腹血糖升高以前,餐后血糖早已升高了一段时间。而且当患者空腹血糖得到控制后,其餐后血糖仍可能居高不下。时间久了,高血糖便会慢慢地侵蚀患者的机体,使患者出现糖尿病性心脏病、脑血管病、视网膜炎、神经性病变等诸多并发症。

错误认识之四:把饮食控制得越少越好。
有些糖尿病患者认为,把饮食控制得越少越有利于糖尿病的治疗。事实上,并非如此。我们知道,食物是人生存的根本保证。每天人体对食物的需求是有一个基线的,若低于这个基线,即使血糖控制得好,也无法保障患者的健康。那么,糖尿病患者怎样控制饮食,才能既有利于血糖的控制,又有益于患者的健康呢?一般来说,糖尿病患者每天主食的摄入量应控制在350克以内,副食可以是200毫升牛奶、或50100克鱼类(或瘦肉)、或50100克豆制品、或450600克蔬菜,并按照现代营养学要求的早中晚三餐热量供应的比例(3∶4∶3)进行合理的调配,同时还可根据患者体力活动的强度进行适当的增减。平时,糖尿病患者可适当地增加蔬菜的摄入量,这样既可满足其饱腹感,又可达到降低其血糖和血脂的目的,对防止并发症和促进疾病的康复极为有利。