糖友心血管病防患于未然

　
　   我们能否在糖尿病人心血管疾病的终末事件发生以前识别出疾病的蛛丝马迹，及早采取有效预防措施，防患于未然呢?答案是肯定的。
       下列检查指标可以提示心血管疾病：
　　
　　1．心率及心率差：
　　
　　(1)休息时心率：休息时心率常> 90／分钟者，可以怀疑本病，休息时心率常90>／分钟者，可基本确诊。
　　(2)深呼吸时每分钟心率差：正常人深呼吸时心搏差数随年龄增加而减少，50岁以下>1 5／分钟，50—60岁1 5／分钟，60岁>10／分钟，当每分钟心率差<1 0／钟为异常。
　　(3)立卧位每分心率差：立卧位每分心率差≤1 0次为异常。
　　
　　2．体位性低血压：卧立位收缩期血压差≥30毫米汞柱或舒张期血压差≥20毫米汞柱。
　　
　　3．踝臂指数(AB，)：踝臂指数是测量上肢与足部血压的比值，如果> 0．9为正常，＜0．6为严重缺血。
　　
　　4．超声检查的颈动脉内膜中层厚度(，MT)：如果IMT≥1毫米，心血管事件的危险性显著增。
　　
　　哪些糖尿病病友应该在日常监测中注意上述指标，以及早发现异常呢?
　　1．年龄45岁以上的病友；
        2．有高血压病史的病友；
        3．有吸烟史的病友；
        4．有血脂紊乱的病友。
　　此外，糖尿病病友还要注重血糖、血压和血脂的控制，并要戒烟。我们有理由相信，只要病友们在生活中处处小心并重视心血管疾病相关检查，把一切心血管事件的不利因素扼杀在摇篮当中，是可以保证生活质量，延长寿命的。