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糖友——你会吃饭吗?

作者:    发布时间:2009-11-19 13:22:31    

 
      6成糖尿病人不会"吃饭":
       在糖尿病防治中心举办的“糖尿病人科学饮食“活动中。
 记者看到,桌子上摆了20道家常菜,包菜、豇豆、白菜、西红柿、瘦肉、鸡蛋、土豆等一应俱全。在现场告诉糖尿病人只要血糖控制好,糖尿病人这些都可以吃,不必忌口。
       “很多糖尿病人以为水果甜,就不敢吃,还有人怕上厕所就不喝水。这些误区不仅会使患者营养摄入不均衡,有损健康,也不利于控制血糖。”医院内分泌科主任说,鱼蛋肉禽都能吃,五谷杂粮也不能缺。糖尿病人吃水果,宜选择桃、梨、橘子等含糖低的水果,要少吃香蕉、柿子、红枣、山楂等含糖量高的水果。

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