糖尿病食品之如何正确食用无糖食品

　    糖尿病饮食是糖尿病患者最为重视的一个环节，若没有正确把握好糖尿病食品中无糖的分寸，这将让糖尿病患者走进恶性循环之中，如此一来治疗糖尿病只会事半功倍。
    第一，要选购正规大中型企业的产品，以确保“无糖糖尿病食品”的质量。同时也要正确认识糖尿病食品 严格把关糖尿病4点误区认识，让糖尿病患者少走一些降糖的弯路。
    第二，在选购“无糖食品”时，不仅要看其是否标注“无糖食品”的字样，还要看一看其配料表，看该产品添加了何种甜味剂(如木糖醇、麦芽糖醇、甜菊糖等)。对于标注“无蔗糖”字样的糖尿病食品更应注意，不能盲目食用，因其中可能含有葡萄糖等其他糖类。
    第三，即使是“无糖食品”，也不能无限量地食用。(丝菲糖尿病网提示您：
对糖尿病患者而言，无论是“无糖糖尿病食品”，还是别的保健食品，食用时都要将其热量计算在每天应该摄入的总热量当中。最好在餐后进行血糖监测，看血糖是否有升高现象。)如果血糖明显高于平时的水平，应立即停食。
    选择无糖饮料时，最好事先做个测试，在血糖正常的情况下，于两餐之间血糖最低的时候饮用，并在饮用后半小时到1小时之间测量血糖，验证确对血糖无影响后再继续饮用。
    此外还要记住，“无糖糖尿病食品”并无治疗功效，糖尿病患者千万不能用它替代降糖药。

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