糖尿病消瘦怎样控制饮食

　　糖尿病不分胖瘦，不控制饮食都会导致血糖失控。大多数糖尿病患者都重视如何控制体重，避免肥胖。然而,体重也不是越低越好。虽然体重过低或消瘦的糖尿病患者，出现并发症的危险性相对低一些，但是当伴发其他疾病时危险性会增加，而瘦弱的糖尿病患者抵抗力差，很容易感染其他疾病。所以，于消瘦的糖尿病患者来说,还是应该适当放宽热量的摄入，使其体重增至正常范围。
　　首先应去医院查明消瘦的原因，明确是血糖长期控制不良还是其他消耗性疾病（如结核病、贫血等）导致的体重下降，若存在其他疾病应积极予以治疗。如无其他疾病，可在医生的指导下尽早使用胰岛素，胰岛素注射治疗在降低高血糖的同时还可以纠正代谢紊乱、促进合成代谢,有助于恢复体重。
　　消瘦者要增加热量和优质蛋白质的摄入量以增加体重，消瘦者每日每公斤体重需35千卡热能。蛋白的供给量成年人为每日每公斤体重1.2克~1.5克（占总热量的10%~20%），其中动物蛋白应占1/3；脂肪占总热量的25%~30%，包括食物中所含的脂肪和烹调油；余下的热量由碳水化合物补充，约占总热量的60%左右。应当注意选择一些富含优质蛋白质（如瘦肉、鱼、蛋白和豆类）的食物，优质蛋白质含必需氨基酸较多，适量优质蛋白质可以与谷类等植物蛋白质的氨基酸起互补作用，提高植物蛋白的营养价值。
    监测体重，一旦体重恢复至正常，就应调整饮食至正常水平。