混合进食控制餐后的血糖
作者: 发布时间:2009-12-01 11:46:20
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餐后血糖是衡量糖尿病病情控制的一个重要指标。在饮食治疗过程中如何控制好餐后血糖是糖尿病人的烦心事，因为稍微贪嘴就可能引起血糖较大波动。其实，只要混合搭配进食，就完全可以控制好餐后血糖。
一般情况下，用血糖生成指数来表示食物对血糖的影响，血糖指数大于70为高血糖生成指数食物，小于55为低血糖生成指数食物。对糖尿病人而言，如果吃下血糖生成指数较高的食物，对餐后血糖的影响较大，如果专挑血糖生成指数低的食物，又会导致营养不均衡，影响生活质量。糖尿病专家指出，混合进食是控制餐后血糖最有效的办法。也就是说，将高血糖生成指数与低血糖生成指数食物混合，以降低食物对餐后血糖的影响。
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毕业于成都中医药大学，师从于国内糖尿病界名老中医亓鲁光教授。从事内分泌科的临床工作多年，擅长中西医结合治疗糖尿病及其糖尿病下肢血管病变...详细
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成都瑞恩糖尿病医院业务院长，糖尿病心脑血管科学术带头人、心脑血管特需门诊专家。毕业于泸州医学院临床医疗系，从事临床内科工作近30年。曾在...详细
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毕业于华东理工大学医学专业。师承于川内名老中医朱震川、王文雄等多位名家。在糖尿病并发眼病、肾病、心脑血管病、骨病、瘙痒症的治疗上造诣深厚...详细
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