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糖尿病患者应注意节日饮食

作者:    发布时间:2009-12-10 15:03:26    

 糖尿病患者应注意节日饮食
    1、不过食、不偏食,每餐饮食定时定量,合理搭配。
  2、以米面为每日主食,按规定量食用。
  3、对于病情尚未控制好的糖尿病病人,血糖较高的病人来说最好不要吃水果。空腹血糖最好在7.8mmol/l以下并稳定一段时间以后才可以食用,食用水果时间安排在两餐之间,而不要在餐后马上食用,糖尿病病人一般可以选择食糖量低的水果。
含糖量高的水果最好不吃。
  4、绿色蔬菜中含有大量纤维素提倡多吃。
  5、不饮酒为宜。
  6、尽量减少食盐的摄入量,每日食盐的用量最好控制在6--8g以内。
  7、尽量少吃或不吃高脂食品(奶油、动物内脏、油炸食品等)
高糖食品(甜食、可乐饮料等)。
  8、烹调油宜选用植物油,控制在每人每日25g左右。
Tag:糖尿 节日 饮食
        

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