饮鲜榨苦瓜汁降血糖
作者: 发布时间:2009-12-10 15:07:49
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饮鲜榨苦瓜汁降血糖
食用苦瓜帮助糖尿病人降糖，是医学界公认的，但用鲜榨苦瓜汁降糖的食疗方法却少有人知。昨天，一老糖尿病病人向记者介绍了他的鲜榨苦瓜汁降糖法。
据患者严家柴介绍，他患糖尿病已15年。其间，他一直用鲜榨苦瓜汁控制血糖，其作用很好。
他的做法是选新鲜苦瓜一根洗净，切10公分并保留苦瓜瓤，切片后放入榨汁机中，榨汁机中放入少量的冷开水(天冷时用热开水，避免胃不适)，榨成汁后在15分钟内喝完，如果超过15分钟后，苦瓜汁就会发生氧化。如果觉得苦瓜汁较苦，也可加入一节10公分长的黄瓜一起榨汁，可降低苦味。
专家提醒说，鲜榨苦瓜汁应在餐前服用，如果餐后服用，很有可能会导致低血糖发生。
食用苦瓜帮助糖尿病人降糖，是医学界公认的，但用鲜榨苦瓜汁降糖的食疗方法却少有人知。昨天，一老糖尿病病人向记者介绍了他的鲜榨苦瓜汁降糖法。
据患者严家柴介绍，他患糖尿病已15年。其间，他一直用鲜榨苦瓜汁控制血糖，其作用很好。
他的做法是选新鲜苦瓜一根洗净，切10公分并保留苦瓜瓤，切片后放入榨汁机中，榨汁机中放入少量的冷开水(天冷时用热开水，避免胃不适)，榨成汁后在15分钟内喝完，如果超过15分钟后，苦瓜汁就会发生氧化。如果觉得苦瓜汁较苦，也可加入一节10公分长的黄瓜一起榨汁，可降低苦味。
专家提醒说，鲜榨苦瓜汁应在餐前服用，如果餐后服用，很有可能会导致低血糖发生。
Tag:降血糖 苦瓜
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毕业于成都中医药大学，师从于国内糖尿病界名老中医亓鲁光教授。从事内分泌科的临床工作多年，擅长中西医结合治疗糖尿病及其糖尿病下肢血管病变...详细
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