糖尿病患者吃甜食的影响
作者: 发布时间:2009-12-30 10:27:47
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糖尿病患者吃甜食的影响 糖尿病人大量吃甜食是有危险的。多年前，我曾经接诊过一个患者，他一个下午喝了10多瓶橙汁，静脉血糖报告超过1300毫克/分升（正常为80—120毫克/分升），出现了高血糖高渗性昏迷和心衰，经大力抢救才转危为安。因此，大量甜食对糖尿病患者来说是危险甚至致命的。
但糖尿病患者并不等于跟甜食绝缘了，在血糖稳定的情况下，适量进食一些甜食是可以的。这需要注意一是吃什么，二是吃多少，三是何时吃。不同的甜食所含的糖分是不一样的，这就需要计算所含热量，注意从主食中减去。例如，一个大苹果产生的热量就相当于一两大米。因此，一次进食的量不能多，如一次只能进食1—2片西瓜或半个苹果。至于吃的时间，建议在两餐之间吃，如上午的10点和下午的3—4点。主食少吃一点，加餐吃一点甜食，尤其适合用口服降糖药或胰岛素治疗后餐后血糖仍高的患者，这样既可以使餐后血糖不至于过高，又不至于餐前发生低血糖。
但糖尿病患者并不等于跟甜食绝缘了，在血糖稳定的情况下，适量进食一些甜食是可以的。这需要注意一是吃什么，二是吃多少，三是何时吃。不同的甜食所含的糖分是不一样的，这就需要计算所含热量，注意从主食中减去。例如，一个大苹果产生的热量就相当于一两大米。因此，一次进食的量不能多，如一次只能进食1—2片西瓜或半个苹果。至于吃的时间，建议在两餐之间吃，如上午的10点和下午的3—4点。主食少吃一点，加餐吃一点甜食，尤其适合用口服降糖药或胰岛素治疗后餐后血糖仍高的患者，这样既可以使餐后血糖不至于过高，又不至于餐前发生低血糖。
Tag:糖尿 甜食 影响
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