糖尿病并发高血压的治疗简介

　　糖尿病是一种以高血糖为特征的代谢性疾病，又被称为“富贵病”。因为糖尿病患者以肥胖者居多，高血压和肥胖也有密切的关系。所以糖尿病患者大多合并有高血压。高血压引起的心脑血管疾病已经成为人类死亡的重要因素。对于高血压的治疗，要采取综合的治疗措施。

　　1、心理健康

　　控制情绪激动和精神紧张，保持健康的心理状态，可以避免高血压、血糖波动。同时可以采用降血糖和降血压治疗。

　　2、良好的生活方式

　　良好的生活方式是治疗糖尿病和高血压的基础。良好的生活方式可以作用于高血压发病机制的不同环节，部分轻度患者可以达到治疗的目标。合理的饮食是最关键的，不仅可以减轻体重，还会控制血糖和高血压。控制每日热量，减少动物脂肪的摄入；限制食盐，每人每日不超过6克；最好戒烟戒酒；适量参加体育锻炼。

　　3、适当运动

　　“生命在于运动”。运动既可以减轻体重，还可以增强体力，减轻胰岛素抵抗，也可使血压降低6~7mmHg。可以选择快步走、慢跑、太极拳、气功等方式，每周进行3~5此，每次20~60分钟。要坚持不懈。

　　4、药物治疗

　　糖尿病高血压患者对药物的选择要十分谨慎，选择强调个体化。最好在医生指导下选药用药。定期检测血压，最好自己学会测血压。