糖尿病健康饮食有哪些注意事项

作者: 发布时间:2010-01-13 10:50:38

糖尿病健康饮食有哪些注意事项
在糖尿病健康饮食方面，最重要的是，少吃油腻、含糖分的食物，多吃高纤维素的食物，如各种蔬菜、全麦面包、全麦饼干等。碳水化合物要适量摄取，不要过量，如早餐可选择两块全麦面包，午餐或晚餐可各吃一小碗白饭，应尽量避免吃炒饭、椰浆饭、黄姜饭等油腻食物，并尽量不吃白面包。

　　糖尿病患者最重要的是，糖尿病健康饮食选择低油脂的烹饪方式如水煮、烘、烤、焖、蒸或由微波炉烹煮，少吃煎炸的油腻食物。也应减少盐分的摄取，因高盐饮食是高血压的重要致病因素，而高血压又会提高中风和心血管疾病的危险几率。煮菜时应少用盐、蚝油、酱青、辣椒、番茄酱等调味品。

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朱海燕
毕业于成都中医药大学，师从于国内糖尿病界名老中医亓鲁光教授。从事内分泌科的临床工作多年，擅长中西医结合治疗糖尿病及其糖尿病下肢血管病变...详细
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黎明
成都瑞恩糖尿病医院业务院长，糖尿病心脑血管科学术带头人、心脑血管特需门诊专家。毕业于泸州医学院临床医疗系，从事临床内科工作近30年。曾在...详细
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钱荣立
实践出真知·积行成大医,主任医师 \ 教授 \ 博士生导师 \ 国务院特殊津贴获得者；名誉院长 \ 特需专家；中华医学会糖尿病学分会主要创始人...详细
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钟映丰
毕业于华东理工大学医学专业。师承于川内名老中医朱震川、王文雄等多位名家。在糖尿病并发眼病、肾病、心脑血管病、骨病、瘙痒症的治疗上造诣深厚...详细
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黄香德
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