降三脂甘油得饮食方案

作者: 发布时间:2010-01-14 11:20:58

血液中三脂甘油过高容易引起胰脏发炎及心血管病，身体过重者更应积极减肥。在饮食方面要注意下列要点：

1.避免高脂食物避免进食煎炸食物、肥肉、腊味、罐头肉、全脂奶及奶类制品、旦黄、即食面、炒粉/面、肥腻汤水、旦糕、西奇饼、夹心饼、薯片、果仁等。

2.减少用油量避免采用猪油、鸡油或动物脂肪来煮食。使用植物油时如软性植物牛油、粟米油、花生油等亦要减至最少份量，尽量避免煎炸方法来煮食。

3.避免高糖份食物避免进食所有含糖的饮品及食品如糖果、汽水、糠水甜饱及点心、雪糕、布甸、荔枝、龙眼、干果、罐头生果等。

4.减少高淀粉质食物如身体过重康减少进食高淀粉质之食物如饭、粉、面、面包、薯仔、蕃薯、芋头、莲藕、豆类等、瓜菜类则可随意多吃。

5.戒除饮酒习惯过量酒精会转化为脂肪，故应弁除饮酒习惯包括啤酒在内。

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毕业于成都中医药大学，师从于国内糖尿病界名老中医亓鲁光教授。从事内分泌科的临床工作多年，擅长中西医结合治疗糖尿病及其糖尿病下肢血管病变...详细
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成都瑞恩糖尿病医院业务院长，糖尿病心脑血管科学术带头人、心脑血管特需门诊专家。毕业于泸州医学院临床医疗系，从事临床内科工作近30年。曾在...详细
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实践出真知·积行成大医,主任医师 \ 教授 \ 博士生导师 \ 国务院特殊津贴获得者；名誉院长 \ 特需专家；中华医学会糖尿病学分会主要创始人...详细
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毕业于华东理工大学医学专业。师承于川内名老中医朱震川、王文雄等多位名家。在糖尿病并发眼病、肾病、心脑血管病、骨病、瘙痒症的治疗上造诣深厚...详细
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