详细介绍怎样预防糖尿病

作者: 发布时间:2010-01-15 10:26:49

详细介绍怎样预防糖尿病
由于糖尿病起病隐蔽，早期症状多不明显，容易被忽视。很多糖尿病患者都是因产生并发症后才去医院就诊，从而尚失了糖尿病预防和治疗的最好时机;同时也增加了糖尿病预防的难度。所以注重糖尿病高危人群的糖尿病预防和早期发现是防治的有效方法之一。那么，怎样预防糖尿病呢?

　　对于尚未被确诊为糖尿病的人，应主动采取预防糖尿病的措施，积极预防糖尿病。这些预防措施包括应用饮食控制和体育锻炼的方法，保持体重在正常范围，避免肥胖引起胰岛素抵抗和代谢综合征。定期到医院进行健康检测，准确掌握身体的健康状况，及时调整饮食和体育锻炼，使自己始终保持在正常的营养状态。另外，要主动化解心理矛盾，保持良好心情，避免造成内分泌功能紊乱与失调。如果属于糖尿病高危人群，更应及早采取主动的预防措施。

　　有糖尿病家族史的人其遗传因素约占糖尿病发病因素的50%，特别是父母都是糖尿病患者的子女更容易患糖尿病。所以对于有糖尿病家族史的人，应特别注意应用糖尿病的防治知识，积极开展自我监测以预防糖尿病。

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毕业于成都中医药大学，师从于国内糖尿病界名老中医亓鲁光教授。从事内分泌科的临床工作多年，擅长中西医结合治疗糖尿病及其糖尿病下肢血管病变...详细
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