糖尿病足预防方法包括什么

糖尿病足预防方法包括什么

　　一般我们应在下午时间买鞋，因为脚在下午都会有一定的肿胀。上午试穿合适的鞋，下午则可能不合适，这些都是糖尿病足预防工作内容。买鞋时，需穿着袜子试鞋。两只脚同时试穿。穿鞋时动作要慢。对于新鞋，穿20～30分钟后应脱下来检查双脚是否有压红的区域或摩擦的痕迹。从每天穿1～2小时开始，逐渐增加穿戴时间，确保及时发现潜在的问题。糖尿病足预防工作还包括穿鞋前，应检查鞋里是否存在粗糙的接缝或异物。不要穿外露脚趾的凉鞋，也不要赤脚穿鞋。鞋里要用比较柔软的鞋垫，而且要有坡度来保护你的足部。

　　脚部常护理，勤剪脚趾甲也是糖尿病足预防方法。但是不能剪得太深，太深会导致甲沟炎、出血，不剪又会导致细菌滋生太多，也会发炎。老茧要慢慢地修，“鸡眼”应该请专科医生来治疗。皮肤要保持润滑，防止形成溃疡，防止继发感染。预防外伤，每天检查足部是糖尿病足预防工作重点项目，看看足部皮肤是不是有水疱，是否有擦伤、裂口，局部皮肤是否有红肿，是否有“鸡眼”、老茧。有糖尿病足的病人足部一旦发生损伤，一定要到医院及时就诊。

　　糖尿病患者的足部容易出现伤口不易愈合的情况，极有可能造成糖尿病足的发生，所以说糖尿病足预防重点要放在如何避免足部出现伤口的问题上，糖尿病足患者要知道长时间走路会造成足部压力过大，出现伤口，或者是足部出现水肿的情况，所以避免长时间走路也是糖尿病足预防方法之一。