糖尿病患者补钙良方

作者: 发布时间:2010-03-17 11:34:41

　糖尿病患者补钙良方

　　与其他疾病的治疗相异的是糖尿病患者治疗缺钙问题不是以药物疗法为主，而是要进行食补为主。这是由钙的吸收方式所决定的，同时也是最为经济的补钙办法。食物中钙的来源以乳及乳制品最好，不但含量丰富,而且吸收率高。食补尤以牛奶为佳，但糖尿病患者应减少饱和脂肪，宜用脱脂或低脂牛奶。另外，还可以每天喝点红茶，红茶富含微量元素钾，能增强心脏血液循环，并能减少钙在体内的消耗，同时，其所含的锰是骨结构不可缺少的元素之一。

　　当然患者在进行食补的同时，要适当的进行药补，最为常见的办法是吃钙片。钙片即使包有糖衣或者含有乳糖，其含量都很低，不用担心吃后会对血糖有影响。其他的办法还有应用维生素D、双磷酸盐、降钙素等，但这些办法需要在医师的指导下进行，以免出现不良反应。

　　进行食补或药补的同时，患者应多参加体育锻炼，一方面运动有益于患者血糖控制，另一方面运动可以晒晒阳台，阳光中紫外线能与皮肤表层反应生成维生素D，进而促进肠道对钙、磷吸收。

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