研究显示吃番茄有助降血压

作者: 发布时间:2010-04-23 09:46:12

研究显示吃番茄有助降血压
报告显示，多重番茄元素具有降低血压的作用，番茄营养素还有助于改善前列腺肥大病患的排尿功能。

研究人员给血压较高的病人先连续服用安慰剂4周，接着在持续8周服用多重番茄元素胶囊，最后4周换回安慰剂。结果显示，服用多重番茄元素到第6周时，病人的血压就降低达到了正常水平。

除了注意低盐低钠饮食、少烟酒脂肪、多吃番茄之外，研究人员提醒称：血压超过高压130、低压85的人每天应定时定量监控血压变化。有肥胖或血糖及血脂肪过高病史的人需要定期诊疗，平常适度运动、维持理想体重，寒冷时注意保暖，了解减压的方法并控制血压升高。

Tag:番茄血压研究

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