糖尿病患者减肥四要素
作者: 发布时间:2010-04-26 18:07:39
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糖尿病患者减肥四要素
在病情稳定的情况下，应严格限制每日的热能供应，使之低于消耗量，但体重降低不宜过速、过猛。在保证机体蛋白质及各种营养素基本需要的基础上，必须减少“收入”，增加“支出”，即要使热能摄入与消耗平衡之间产生负平衡，促使体重下降，最终达到标准体重。
控制热能的同时，要保证营养需要。蛋白质进量不要过低，按每千克理想体重1.0克左右供给，尽量选用精瘦肉、蛋、乳、豆制品等。蛋白质食品一能充饥，二能促进体内热能消耗，三能减少人体组织分解。
用餐忌肥肉、油炸食物、油质品、花生、核桃等油脂多的食品；菜肴以蒸、煮、拌等少油制法为佳。每日主食一般限制在150克～200克，过低易出现饥饿性酮体。由于饮食量的减少可能引起无机盐、维生素的不足，因此除多选食蔬菜外；可适当进食些去脂牛奶、豆浆、豆制品等，以补充钙和维生素，必要时可酌情补充钙和维生素制剂。
在采用低热能饮食的同时，运动量不宜减少，且要适当增加以提高热能消耗及促进体脂的分解，以达减轻体重的目的。
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毕业于成都中医药大学，师从于国内糖尿病界名老中医亓鲁光教授。从事内分泌科的临床工作多年，擅长中西医结合治疗糖尿病及其糖尿病下肢血管病变...详细
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成都瑞恩糖尿病医院业务院长，糖尿病心脑血管科学术带头人、心脑血管特需门诊专家。毕业于泸州医学院临床医疗系，从事临床内科工作近30年。曾在...详细
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毕业于华东理工大学医学专业。师承于川内名老中医朱震川、王文雄等多位名家。在糖尿病并发眼病、肾病、心脑血管病、骨病、瘙痒症的治疗上造诣深厚...详细
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