精确测量你与糖尿病的缘分

    精确测量你与糖尿病的缘分
　　当周围患糖尿病的人越来越多时，谁都会心里打鼓，我会不会得糖尿病呢
    其实2型糖尿病高危人群预警，你只要有一把皮尺、一个体重秤，根据一个“决策树”顺藤摸瓜，就能知道自己是“高危”还是“低危”了。

　　2型糖尿病平均有7—10年的潜伏期，且早期没有任何明显症状，因此在人群中存在着大量未诊断的糖尿病患者。国外资料报道，这个比例甚至高达40%—50%。“根据近年北京市流行病学调查的数据，我们知道6%的北京人患有糖尿病，但让所有人去医院筛查糖尿病是不现实的。因此，我们想用一种简便而可靠的办法，找出最该去做检查的人。”

　　以往预测通常是用数学公式计算的，过程比较复杂，普通人不易掌握。而新研究出来的“决策树”，每个人只要了解自己最基本的健康资料，依次回答“是”和“否”，就能得出“高危”或“低危”的结论，它标志着受测者近期患上糖尿病的危险性，可靠度能达到70%。

　　糖尿病患者需要掌握的资料包括腰围、臀围、体重、年龄、糖尿病家族史、高血压病程等。其中，第一个资料是“腰臀比”。杨金奎强调，研究表明，对中国人来说，腰臀比是最敏感的糖尿病危险指标，其次是腰围及高血压病程。也就是说，腹型肥胖的人最容易得糖尿病。杨金奎进一步解释说，腹型肥胖者内脏脂肪多，其直接后果就是胰岛素抵抗，因此容易得上糖尿病就不奇怪了。