预防痴呆先预防低血糖

预防痴呆先预防低血糖
    与同样年龄同样性别的健康人相比，2型糖尿病人患老年痴呆的危险要高一倍，那么,有没有办法避免这一危险呢?除了积极控制糖尿病病情，重要的是预防低血糖的发生。

    约4%～5%的糖尿病人会并发神经系统损害，常影响到脑部，易导致多发性脑梗死和脑萎缩的发生，从而引起痴呆。针对这一原因，控制糖尿病的措施有助于减少痴呆的危险。

    但是控制糖尿病时，一定要尽量避免低血糖的发生。实际上，相对于高血糖，低血糖更易直接造成痴呆。这是因为很多患者容易忽视低血糖，特别是夜间低血糖，常在入睡后发生，容易使患者措手不及而发生严重后果。当低血糖反复发作且历时较久时，脑组织可出现水肿、出血及缺血性坏死、神经细胞变性坏死等，引起一系列脑部征群，包括痴呆。

    因此，糖尿病患者特别是老年患者，更要关注低血糖的危害，老年患者最好选择安全有效的降糖药。目前低血糖风险较低的药物有创新剂型的一天一次磺脲类药物、餐时血糖调节剂和长效胰岛素类似物。一般建议早上服用降糖药，在白天将血糖控制好，降低发生夜间低血糖的风险。在生活方面，要注意生活节奏，按时饮食、按时服药、尽量保证睡眠规律;适当户外运动，运动时随身带些零食，以备发生低血糖时及时补充。