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糖尿病患者该如何补钙?

作者:    发布时间:2010-05-05 14:45:16    

 

 

糖尿病患者该如何补钙?
    糖尿病患者经常发生腰酸腿痛、抽搐、小腿痉挛、骨质疏松、手足抽筋等体内缺钙症状。糖尿病患者容易缺钙,是因为血糖、尿糖增加,渗透性利尿,使体内大量的钙质从尿中排出,使血钙降低。血钙降低会促使甲状旁腺发生继发性功能亢进,又进一步导致血钙降低。同时又抑制钙离子对胰脏β细胞的刺激作用,胰岛素分泌减少,形成恶性循环,步步加重病情。钙是构成骨骼、牙齿的主要成分,帮助血液凝结;帮助体内某些酶的活化;维持神经的传导性能,维持肌肉的伸缩性和心跳的规律,维持毛细血管的正常渗透压,维持体内的酸碱平衡。因此糖尿病患者补钙可减轻病情,又可预防糖尿病并发症的发生。

    糖尿病患者补钙要点糖尿病患者补钙应以食补为主,药补为辅。补钙最经济的办法就是食补,食物中钙的来源以乳及乳制品最好,不但含量丰富,而且吸收率高。

 

    食补尤以牛奶为佳,但糖尿病患者应减少饱和脂肪,宜用脱脂或低脂牛奶。另外,还可以每天喝点红茶,红茶富含微量元素钾,能增强心脏血液循环,并能减少钙在体内的消耗,同时,其所含的锰是骨结构不可缺少的元素之一。

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    成都瑞恩糖尿病医院业务院长,糖尿病心脑血管科学术带头人、心脑血管特需门诊专家。毕业于泸州医学院临床医疗系,从事临床内科工作近30年。曾在...详细
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