糖尿病患者如何少吃盐预防高血压？
作者: 发布时间:2010-05-08 14:13:56
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一个普通啤酒瓶盖装盐，平装满一盖，即相当于5-6克食盐，用限量小盐勺，使用2克小盐勺控制盐量，凡口味偏重者还可以采用在原来用盐量的基础上减少三分之一或者二分之一的办法，食用低钠盐。
除此之外，专家还介绍了一些减少盐摄入量的小窍门，少食腌制的食品，如酱、酱菜、咸肉、咸鱼、香肠、烧鸡、熏肉等，少食方便跨餐食品，比如汉堡包、油炸土豆、方便面调料、罐头食品等，注意少用含钠调味品，将有、番茄酱、蛋黄酱、沙拉酱等，尽早使用限盐工具，用其他调味品弥补限盐后的口感需求，如醋、植物调味品等，鲜鱼类采用清蒸，可以减少放盐的量，做汤时尽量少放盐，或完全不放盐，用蘑菇、木耳、海带等提色提鲜就足够了，推迟放盐的时间也是个办法，待炒菜出锅时再放盐，这样盐分不会渗入菜中。
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毕业于成都中医药大学，师从于国内糖尿病界名老中医亓鲁光教授。从事内分泌科的临床工作多年，擅长中西医结合治疗糖尿病及其糖尿病下肢血管病变...详细
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毕业于华东理工大学医学专业。师承于川内名老中医朱震川、王文雄等多位名家。在糖尿病并发眼病、肾病、心脑血管病、骨病、瘙痒症的治疗上造诣深厚...详细
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毕业于重庆医科大学，从事临床内科工作30余年。曾先后在重庆医科大学附属医院、西南医院进修学习。对糖尿病的有丰富的诊治经验和独特的治疗方法。擅...详细
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