糖尿病人如何选择适合的鞋袜

　
       要采取积极措施预防糖尿病足的发生，而适合的鞋袜是预防糖尿病足不可或缺的。
       穿鞋不当是导致糖尿病足溃疡的主要原因之一，穿着合适的鞋子可以减少足部异常压力，减少胼胝、溃疡的发生，预防足部损伤。指导患者要选择圆头厚底、系鞋带、面料柔软、透气性好的鞋子，大小要合适，鞋子的长度要比患者的足长1cm，宽度依跖趾关节宽度大而定，高度应该使足趾有一定的空间，最好选择下午或傍晚时购鞋，避免穿尖头鞋、高跟鞋、前后暴露的凉鞋，穿新鞋的第一天不超过30min，适应后再逐渐增加穿着时间，穿鞋前应检查鞋内有无异物。而穿着袜子的重要性也往往被糖尿病患者忽略，一双合适的袜子，不但能保护双足，还可以减少足部与鞋子的摩擦，更有吸汗作用，穿着袜子不当也会导致糖尿病足的发生，因此，袜子应选择松软合适、透气、吸水性强的纯棉或纯羊毛制品，袜口不宜太紧，以免影响足部循环;保持袜子干净，每天更换。不宜赤足行走，防止足部皮肤损伤。
通过对糖尿病患者的调查分析，其结果显示：患者对合适鞋袜穿着预防糖尿病足的重要性认识不足，普遍缺乏选择、穿着合适鞋袜的相关知识。
       在糖尿病教育中要重视糖尿病足的预防护理知识教育，增强患者对糖尿病足的认识和对足部的保护意识，强化合适鞋袜的选择、穿着知识要点。