妊娠期糖尿病患者应如何控制饮食

　妊娠期糖尿病患者应如何控制饮食？
       妊娠期糖尿病患者既要控制血糖，避免因血糖过高导致胎儿的发育异常，又要考虑胎儿自身的营养需要，因此妊娠期糖尿病患者对饮食的控制不必太严。其理想的饮食控制方案是：既不会使患者发生饥饿性酮症，又能严格地限制患者碳水化合物的摄入。一般妊娠期糖尿病患者在妊娠的早期每天可摄入30千卡／每公斤体重的热量，在妊娠的中期和晚期可将其摄入的热量增至35~38千卡／每公斤体重。肥胖的妊娠期糖尿病患者每天则只需摄入约24千卡／每公斤体重的热量，并应把每天摄入的热量控制在1500～1700千卡之间。妊娠期糖尿病患者每天摄入的各种营养所含热量的分配比例应是：碳水化合物占50％、蛋白质占20％～25％、脂肪占25％～30％。此外，该病患者还应注意补充钙(400毫克元素钙／日)、铁(30～60毫克元素铁／日)、叶酸(400～800克／日)及多种维生素。妊娠期糖尿病患者应少吃多餐，每日可吃5～6餐，以避免发生餐前饥饿性酮症和餐后高血糖。该病患者理想的血糖标准是：空腹血糖3.3～5.5毫摩尔／升、餐后2小时血糖在3.3～6.6毫摩尔／升之间、糖化血红蛋白在正常的范围内。若该病患者的空腹血糖大于5.5毫摩尔／升、餐后血糖大于7.7毫摩尔／升，则应及时改用胰岛素进行治疗。