如何防止1型糖尿病发生低血糖症状？

    如何防止1型糖尿病发生低血糖症状？
    前段时间，小兵兵被确诊患有1型糖尿病，不得不每天注射胰岛素来维持正常的生活和学习。一次在上完体育课后，他突然心慌出汗、眼前发黑，随后晕倒在地、不省人事。急送医院后，医生说他出现了低血糖反应，后经静脉推注葡萄糖后，小明的病情很快好转，转危为安。

    那么，小兵兵为什么会在剧烈运动后出现低血糖反应呢?
    据专家介绍，原来，他在无剧烈运动的情况下，每天应用的胰岛素量是恒定的，平时的饮食量也较稳定，这样空腹及餐后血糖也就能维持在较理想的范围内。但当运动量突然增加时，体内血液中的葡萄糖就会大量分解代谢，以便产生更多的能量来供给机体利用。这时，如果肝糖原不能及时转化为葡萄糖以维持正常的血糖水平时，就会出现低血糖反应。

    那么，在日常生活中1型糖尿病患儿该如何防止低血糖的发生呢?
    一般情况下，发生低血糖有以下三种原因：
    ①胰岛素用量不当，剂量过大;
    ②进餐量太少或不能及时进餐;
    ③活动量太大，体内热量消耗过多又不能及时补充。小明的低血糖反应出现在体育课后，显然与运动量过大有关。

    1型糖尿病多发生在青少年时期，这些小患者体内胰岛β细胞被破坏而不能分泌足够的胰岛素来满足机体的需要，造成体内胰岛素绝对不足，患者必须每天应用胰岛素治疗，才能保持正常的生长发育。天真活泼、贪玩好动是小朋友的天性，学龄时期的小朋友学习任务很繁重，体力和脑力消耗都较大，机体所需要的热量相对较多。

    所以，对于正处在长身体阶段的小朋友，生长发育所需要的营养成分不能缺少;而且为了增强体质，让患1型糖尿病的小朋友与正常的小朋友一样健康地成长，必要的运动锻炼也不能缺少。因此，患儿家长必须密切关注患儿的情况，避免可能引起低血糖的情况发生。

    预防1型糖尿病患儿低血糖四点：
    1.应当让他随时在口袋里准备一些糖果或零食，以备在剧烈运动后及时食用;

    2.1型糖尿病患儿最好不要一个人单独活动或进行剧烈运动，活动时一定要有知道他病情的人监督。