糖尿病足的预防及护理

　
　　尽管糖尿病足是导致糖尿病患者残废的原因，然而只要患者做到以下几方面，糖尿病足是完全可以预防的。积极治疗糖尿病，严格控制高血糖，使血糖接近正常；严格控制高脂血症；少吃胆固醇及脂肪含量高的食物；积极治疗高血压：坚持每日运动，维持正常体重；绝对禁止吸烟；若有血管阻塞应设法祛除。积极预防危险因素：①每天检查足部，若发现水疱、皮裂、磨伤、鸡眼、胼胝、足癣、甲沟炎等应及时处理及治疗。②保持足部卫生，每晚用温水(不超过40℃)及软皂洗脚，用柔软吸水力强的毛巾擦干脚趾缝，涂上润肤膏。③鞋应宽大、舒适、合脚，使足趾在鞋内完全伸直，并稍可活动，鞋的透气性要好，以皮鞋、布鞋为好；袜子要软，合脚，袜子尖部不要过紧，不穿松紧口袜子，不穿有洞或修补不平的袜子，提倡穿棉线袜子。汗多者可在鞋里及袜子中放少许滑石粉，袜子要勤换洗。④避免肢端皮肤受损，即使轻微损伤也可导致严重坏疽。⑤不要赤脚行走，不要光脚穿鞋，不贴有损皮肤的胶布，严禁使用强烈的消毒药，剪脚趾甲不宜剪得太短，应与脚趾相齐，以免损伤导致足部感染。每天按摩足部及小腿可改善局部血液循环，对预防糖尿病足十分有益。