糖尿病人注意脚部的保养几要点

    1.仔细检查您的脚：每天一次在明亮处彻底地检查您的脚，或者让家人帮你检查，要注意趾间和脚掌部，是否有裂痕、抓伤、水疱、红肿、鸡眼、胼胝等，切勿自己用小刀、锉子或腐蚀药去除硬斑、鸡眼和胼胝，即使是很小的伤口，也应及早就医。

   2.保持柔软的皮肤：可以使用一些润肤膏来保持脚部皮肤，防止干燥。

   3.选择合适的鞋子：鞋子的尺寸应适合您脚的大小，不能挤脚，穿时先看看鞋里是否粗糙，不要穿您觉得不舒服的鞋子。有条件可以穿用糖尿病专用保护鞋。另外，尽量不要在室内外赤脚行走。

    4.注意脚部的保暖：选用透气吸汗的纯棉袜子，袜子不能太紧，以免影响血液循环，同时袜子应每天更换。

    5.足部清洗：每天用温和的肥皂洗脚，水温40度以下，可以用中药活血通络药物煎剂浸泡10分钟，有助于足部血管和神经功能的恢复，洗完后用柔软的毛巾轻轻擦干。

    6.不要用火炉、暖气暖脚：糖尿病人由于脚部周围神经病变，对温度的变化不敏感，正常人感觉合适的温度，糖尿病病人可能已经属于易受伤的条件了，所以不能用热水袋、暖炉、油灯、暖气等直接暖脚，否则容易被烫伤。

     糖尿病病人一旦发生足部溃疡，要及早到专科医院就诊，避免进一步损伤。