糖尿病人跟护士学几手

    糖尿病人跟护士学几手
    胰岛素注射、自测血糖、食品交换份等已成为糖友家居护理中离不开的“武器”。糖尿病患者在社区医院就医时，应该认真地向医护人员请教。

    注射胰岛素前要做到“三准一注意”，即时间准、剂量准、剂型准、注意注射部位。注射前应认真清洗手和注射部位，备好胰岛素、酒精棉片、注射器，检查药物、标签、有效期、剂型、有无破损潮湿、药液有无残渣絮状物等，检查注射工具能否正常使用，注射器的有效期及针栓活动度。

    打胰岛素时间很关键。不进餐不能打胰岛素。注射胰岛素后，等候进餐期间切忌做各种家务，以免运动过量导致低血糖。

    注射部位要多处轮换。上臂侧面及稍后面、大腿前侧及外侧、臀部、腹部都可以注射，但有硬结、瘢痕、脐周5厘米内不能注射。

    利用血糖仪自测血糖看上去容易，但技能掌握不好，对疾病的控制起不到作用。其技能具体包括血样收集手法、测量技巧、采血针处置、试纸保存等细节。另外，具体测量时间和测量频率，也需要向医护人员认真请教。

    食物交换份是指含同等营养素的不同数量的食物，可以互相换着吃，以免饮食单一。我们在患者教育课堂告诉大家，在血糖、血压、血脂控制良好的情况下，糖友没有必要做什么都不能吃的“苦行僧”。只要原则上注意控制总热量，做到少食多餐，每日3—6餐，少油少盐，多吃蔬菜，并注意营养平衡，就可以了。

    急诊：呕吐腹痛别硬撑
    前不久，20多岁的小刚是被医生从死亡线上拉回来的。他接连两天觉得口渴得不得了，使劲喝水，后来突然出现了呼吸困难、肺衰竭，等送到医院才发现是非常严重的酮症酸中毒，所幸救治及时，捡回一条命。酮症酸中毒是糖尿病患者最需要警惕的急性并发症，其死亡率高达20%。

    糖尿病急性并发症都有哪些蛛丝马迹?最初的表现就是“三多一少”症状明显加重，口干口渴、老想喝水，尿量特别多、乏力。虽然此时不一定非得挂急诊，但必须引起高度重视，一定要及时去医院查血糖查尿，看有无酮体，避免更严重的情况发生。而一旦出现恶心、呕吐，甚至不能正常进食，头痛、头晕、皮肤干燥无弹性，或者出现神志不清、呼气中有烂苹果味，就必须去看急诊。